Expunerea la soare fără niciun fel de protecţie poate avea consecinţe grave nu numai asupra pielii, ci şi asupra ochilor. De aceea, este important să ştim cum să alegem ochelarii de soare care ne protejează cu adevărat de radiaţiile puternice.  Soarele emite radiaţii ultraviolete pe tot parcursul anului, însă vara acestea sunt chiar de trei ori mai puternice decât în anotimpul rece. Persoanele care lucrează în aer liber, cele care au ochii deschişi la culoare sau cele care iau medicamente fotosensibilizatoare sunt cele mai afectate de razele ultraviolete provenite de la soare. Cu toate acestea, medicii recomandă tuturor să poarte o pereche de ochelari de soare pentru a nu se confrunta, mai târziu, cu diverse afecţiuni oculare. La ce riscuri ne expunem fără ochelarii potriviţi  Radiaţiile solare cu cel mai dăunător efect asupra vederii sunt razele ultraviolete. Expunerea la radiaţiile UV, în special cele reflectate în nisip, poate produce arsuri la nivelul ochiului. Acestea se manifestă prin nevoia de a clipi excesiv, senzaţia de nisip în ochi, lăcrimarea, dificultatea de a tolera lumina puternică şi inflamarea ochilor. Dr. Eliza Avram, medic primar oftalmolog în cadrul cabinetului Opti Plus din Constanţa, ne-a explicat că un alt risc al expunerii la soare fără o protecţie adecvată a ochilor este cheratita fotocromică. „Este vorba despre o inflamaţie a corneei care poate duce la suprainfectarea ochiului. Simptomele caracteristice sunt usturimile, pruritul şi mâncărimile”, a spus dr. Avram. Potrivit medicului oftalmolog, cei care nu îşi protejează ochii de soare riscă să sufere tulburări maculare la nivelul celulelor fotocromatice din interiorul ochiului. „Radiaţiile solare pot distruge pigmentul retinian, ceea ce afectează claritatea vederii, iar pacientul începe să vadă lucrurile în ceaţă. Un alt efect negativ al expunerii solare este alterarea vitrosului, adică lichidul transparent din interiorul globului ocular”, ne-a informat oftalmologul. Specialiştii ne sfătuiesc să achiziţionăm ochelari de soare numai din locuri avizate. „Cel mai bine ar fi să nu luăm orice fel de ochelari de la comercianţii din pieţe sau din stradă. Majoritatea ochelarilor de soare vânduţi în acest mod sunt, mai mult ca sigur, contrafăcuţi şi nu asigură protecţia necesară de care au nevoie ochii”, a spus dr. Eliza Avram. Cât despre gradul de protecţie pe care ar trebui să îl aibă ochelarii de soare, medicul oftalmolog a menţionat că cele mai eficiente sunt lentilele cu protecţie UV100. „Ochelarii de soare ar trebui să aibă protecţie de sută la sută împotriva radiaţiilor ultraviolete. Ce este sub 80 - 90 la sută UV nu poţi avea garanţia că protejează cu adevărat”, a mai spus dr. Avram. Cât de mult contează culoarea lentilelor  Cele mai folosite lentile pentru ochelarii de soare sunt cele de culoare maro, deoarece sunt mai odihnitoare pentru ochi, a adăugat medicul. Dr. Eliza Avram a vorbit şi despre tipul de ochelari pe care ar trebui să îl poarte persoanele care au deja probleme cu vederea. „Purtătorii de ochelari de vedere ar trebui să îşi achiziţioneze ochelari cu lentile heliomate, care se închid la culoare la soare şi se deschid în interior. De asemenea, cei care îşi doresc pot purta şi ochelari de soare cu dioptrie, care se eliberează pe bază de reţetă de către specialişti”, a afirmat dr. Avram. Chiar dacă lentilele de culoare mai închisă sunt recomandate la plajă, persoanele care suferă de glaucom nu ar trebui să poarte deloc ochelari de soare foarte închişi la culoare. „La întuneric, glaucomul se dilată foarte tare şi produce închiderea unghiului cornean. Acest lucru poate duce chiar până la un atac de glaucom”, a amintit medicul. Copiii, cei mai vulnerabili în faţa ultravioletelor  Medicii ne avertizează că micuţii care se joacă afară, în zilele însorite, riscă să aibă probleme grave de vedere dacă nu poartă ochelari de soare. Părinţii trebuie să se asigure că ochelarii copiilor sunt cei potriviţi şi le oferă protecţia de care au nevoie. „Părinţii nu îşi dau seama de riscuri, dar copiii trebuie neapărat protejaţi de soare deoarece sunt foarte vulnerabili. Micuţii nu ştiu să se apere singuri, se uită direct în soare şi riscă să sufere arsuri şi tulburări de vedere. La copii, lentila cu care vede ochiul - cristalinul - este foarte transparentă, iar razele ultraviolete pătrund mult prea uşor în interior”, a explicat dr. Eliza Avram.