Temperaturile extrem de ridicate din ultima perioadă au convins mii de turişti şi constănţeni să se aventureze în apa rece a mării în minivacanţa de 1 Mai. Chiar dacă soarele arde puternic pe cer, îmbăierea în apa de 15 grade Celsius poate pune în pericol sănătatea, avertizează medicii. Vara îşi face simţită prezenţa din ce în ce mai mult pe litoral, cu temperaturi maxime în jurul a 30 de grade Celsius anunţate zilele acestea de meteorologi. Mersul la plajă poate fi o idee foarte bună, atâta timp cât nu plonjaţi în apa rece a mării, deoarece variaţiile foarte mari de temperatură vă pot afecta sănătatea. Bolnavii de inimă riscă să facă infarct Apa mării este recunoscută pentru beneficiile terapeutice pe care le are, dar cel mai bine ar fi să mai aşteptăm să se încălzească pentru a ne putea bucura pe deplin de ea. Persoanele cu risc crescut de a suporta con-secinţele unei băi în marea rece sunt cele bolnave de inimă, în special hipertensivii. Medicii de familie constănţeni sunt de părere că cei care au probleme cardiovasculare nu ar trebui să se apropie în această perioadă de marea rece, deoarece o îmbăiere îi poate costa chiar viaţa. „Adulţii cu afecţiuni ale inimii, care au colesterolul ridicat şi hipertensiune riscă să facă infarct instantaneu la contactul brusc cu apa rece a mării. Mai mult, există şi foarte mulţi pacienţi care nu ştiu că suferă de boli cardiace şi atunci intră în apă fără nicio ezitare, iar consecinţele pot fi dramatice“, explică dr. Diana Adina Girban, medic de familie în Constanţa. Îmbăierile în apa rece afectează şi aparatul respirator Expunerea la soare pentru un timp îndelungat nu ar trebui urmată brusc de o baie rece în mare. „Schimbările bruşte de temperatură, variaţiile de la fierbinte la rece nu fac bine organismului, afectează circulaţia sângelui şi căile respiratorii”, afirmă dr. Vera Pall, medic pneumolog constănţean. „Cele mai frecvente probleme care pot apărea sunt răcelile obişnuite. Dacă pacientul prezintă frisoane, dureri de cap, tuse şi alte simptome ale infecţiilor respiratorii, trebuie să se prezinte cât mai repede la medic”, mai spune dr. Pall. În această perioadă, specialiştii recomandă evitarea îmbăierilor, dar şi foarte multă prudenţă pentru cei care se încumetă totuşi să intre în mare. „Persoanele care ţin cu tot dinadinsul să facă baie în mare acum, trebuie să intre în apă cu atenţie, progresiv, mai întâi cu picioarele, pentru a obişnui corpul cu temperatura apei”, recomandă medicul. În concluzie, în loc să ne creăm singuri probleme de sănătate printr-o simplă baie în marea rece, cadrele medicale ne recomandă să mai aşteptăm până când temperaturile din apă vor mai creşte până la cel puţin 20 de grade Celsius.