Părinţii reprezintă prima linie de „apărare” a copilului împotriva obiceiurilor nesănătoase, respectiv a celor alimentare, care scăpate de sub control, pot produce dezechilibre grave sau chiar obezitate. Triunghiul terapeutic împotriva acestei afecţiuni se află la îndemâna fiecărui părinte: - Oferă-i un exemplu alimentar pozitiv, gătind alimente sănătoase, respectând orele de masă; - Poţi introduce alimente pe care nu le agreează în alimentaţia copiilor, într-o formă atractivă: mâncare colorată, forme trăsnite etc. - Stabileşte o zi pe săptămână pentru activităţi sportive în familie. Aleargă prin parc, joacă volei, fotbal sau baschet împreună cu cel mic, mergi cu el la înot! - Oferă-i copilului un climat familial cald şi armonios. Dacă situaţia te depăşeşte, este momentul să apelezi la sfaturile şi recomandările unui specialist. „Atunci când eforturile familiei nu dau rezultate, este bine să apelezi la ajutorul unui medic pediatru, care vă va ajuta să adoptaţi regimul (atât cel alimentar, cât şi programul de activitate fizică şi suportul psihologic) la programul copilului şi al întregii familii. Există situaţii când substratul obezităţii este, totuşi, o boală endocrină sau genetică ce necesită evaluarea copilului din punct de vedere clinic şi biologic. Se recomandă să te adresezi medicului pentru mai multe informaţii despre analizele necesare şi iniţierea unui tratament asociat regimului alimentar şi de activitate fizică”, explică dr. Cristina Mihai, medic primar diabet-nutriţie pediatrică, din cadrul Clinicii Medicover Constanţa.