Din dorinţa de a fi în pas cu moda sau pur şi simplu din ignoranţă, unele persoane aleg să poarte haine foarte strâmte pe corp sau pantofi prea mici. Medicii constănţeni avertizează, însă, că o astfel de îmbrăcăminte poate afecta serios circulaţia sângelui şi poate provoca tulburări de respiraţie. Pe lângă faptul că vestimentaţia exagerat de strâmtă arată inestetic, aceasta poate duce şi la diverse probleme de sănătate. Mai mult, hainele din fibre sintetice nu permit o respiraţie firească la nivelul tegumentului, aşa că pot apărea diverse forme de iritaţii pe piele. Totodată, lenjeria intimă prea strâmtă sau de calitate inferioară nu lasă aerul să circule şi păstrează umiditatea. O astfel de lenjerie poate cauza cistită în cazul femeilor, iar la bărbaţi, chiar infertilitatea. Ce probleme poţi avea dacă porţi blugi prea strâmţi O pereche de pantaloni sau blugi care stau gata să plesnească, nu numai că arată penibil, dar afectează şi circulaţia sângelui din organism. "Îmbrăcămintea de mărimi prea mici duce la tulburări de circulaţie. De asemenea, presiunea exercitată de haine asupra corpului poate duce la deplasarea intestinelor, a plămânilor şi a inimii în partea de sus a corpului, ceea ce cauzează dificultăţi de respiraţie", ne-a explicat dr. Ioan Joca, medic dermatolog constănţean. În plus, hainele prea strâmte cresc presiunea în partea inferioară a abdomenului, ceea ce determină migrarea acidului gastric spre esofag şi provoacă arsuri la stomac. Contracţia artificială a stomacului împiedică degajarea completă a diafragmei în momentul respiraţiei, iar acest lucru poate provoca hiperventilaţie, atacuri de panică şi incontinenţă pe fond de stres. Materialele sintetice, de evitat în special vara Anumite persoane pot fi alergice ori sensibile la fibrele sintetice din care sunt confecţionate anumite haine, cum ar fi nylonul, poliesterul sau vâscoza. Reacţiile de respingere ale pielii sunt cauzate, în special, de compoziţia chimică pe care aceste materiale o au. "Persoanele sensibile atât la materialul sintetic, cât şi la coloranţii din hainele de acest fel, pot avea dermatite de contact care se pot complica în eczeme. Cu toate acestea, depinde de fiecare caz şi de sensibilitatea fiecărui organism în parte", spune dr. Joca. Medicul dermatolog menţionează că efectele negative ale hainelor sintetice asupra pielii se accentuează în perioada verii, din cauza razelor ultraviolete ale soarelui. Eczemele sau dermatitele alergice de contact se manifestă prin apariţia unei iritaţii roşiatice la nivelul pielii şi senzaţia de mâncărime. Specialiştii recomandă ca pe timp de vară să ne orientăm mai degrabă asupra hainelor fabricate din fibre naturale precum bumbacul sau mătasea, de preferinţă din culori deschise care să respingă căldura şi să mărească confortul. Pantofii cu numere mai mici favorizează micozele La fel ca piesele vestimentare, încălţămintea prea strâmtă poate avea efecte negative importante asupra sănătăţii. Pantofii prea strâmţi pot provoca deformarea articulaţiilor degetelor de la picioare, iar dacă sunt purtaţi timp îndelungat, creează condiţii ideale pentru dezvoltarea micozelor la picioare. "Ciupercile apă-rute la picioare şi ignorate de cei mai mulţi dintre pacienţi sunt întreţinute foarte uşor de pantofii prea strâmţi. În plus, pot apărea şi dermatite", afirmă dermatologul Ioan Joca. Medicul ne sfătuieşte să nu purtăm încălţăminte neadecvată dacă vrem să nu avem probleme. "Recomand pantofii din piele, comozi, cu talpă supraelastică sau tenişii din pânză, care să se adapteze formei piciorului", mai spune dr. Joca.