Dacă te gândeşti să pleci în vacanţă undeva peste hotare, în special într-o ţară exotică, ar trebui să discuţi din timp cu un medic înainte de a călători. Pentru a evita orice tip de problemă de sănătate ai putea avea nevoie de imunizări, asigurare medicală  sau medicamente de prevenire. Medicul epidemiolog va evalua riscul de îmbolnăvire al pacientului şi va face recomandările necesare în funcţie de destinaţia aleasă, condiţiile de cazare, igiena alimentară şi starea de sănătate. Specialistul vă va recomanda vaccinări specifice, medicaţie profilactică şi vă va oferi sfaturi medicale de călătorie, legate fie de consumul de apă şi evitarea alimentelor in-fectate şi a muşcăturilor de insecte ce pot transmite boli infecţioase, fie de bolile cu transmitere sexuală. Când trebuie să mergi la medic La nivel naţional, dar şi în Constanţa, numărul celor care aleg destinaţii exotice de vacanţă a crescut destul de mult în ultima perioadă, a declarat, pentru „Cuget Liber”, Magda Şerban, purtătorul de cuvânt al clinicii Medicover: „Avem solicitări de imunizări din ce în ce mai dese şi asta pentru că românii caută tot mai mult să călătorească în ţări exotice”. Reprezentanţii Medicover recomandă celor care vor să plece în astfel de vacanţe să discute cu medicii specialişti despre riscurile care pot apărea în timpul călătoriei. „Ideal, programarea la epidemiolog trebuie realizată cu minim 4 - 6 săptămâni înaintea călătoriei, deoarece majoritatea vaccinurilor au ne-voie de timp pentru a atinge eficienţa crescută, adică în jur de două săptămâni”, explică Magda Şerban. Cu toate acestea, chiar dacă ai o vacanţă programată în mai puţin de patru săptămâni, este bine să consulţi medicul epidemiolog care îţi va oferi informaţii importante pentru sănătatea ta. Care sunt bolile de care trebuie să te fereşti Înţepăturile de ţânţar pot avea consecinţe grave, mai ales în anumite zone geografice. De exemplu, febra galbenă este o boală tropicală ce se transmite prin ţânţar şi se întâlneşte în Africa, Asia şi America de Sud, mai ales în mediul rural. În plus, pentru a vizita anumite ţări, unde febra galbenă este considerată boală endemică, autorităţile îţi vor solicita certificatul de vaccinare la sosire. „Febra galbenă poate fi prevenită prin vaccinarea cu o singură doză, efectuată cu minim o lună - două săptămâni înainte de data călătoriei”, spun cei de la clinica Medicover. Pe de altă parte, turiştii români care vor să plece în zone precum Africa, Asia sau America de Sud trebuie să se protejeze şi împotriva bolilor infecţioase cu transmitere pe cale respiratorie, precum meningita, febra tifoidă, hepatita acută de tip A, difteria sau rujeola. Dr. Doina Azoicai, medic primar în epidemiologie şi vaccinuri internaţionale, spune că bolile care se pot transmite pe calea aerului se manifestă prin simptome grave şi pot avea complicaţii serioase. Totodată, riscul de a contacta hepatita cu virus B este ridicat în Africa, Asia de Sud-Est, China, Europa de Est şi Sud-Est, ţările din bazinul mediteranean şi America Latină. Dacă aveţi de gând să vizitaţi oricare din aceste zone trebuie să ştiţi că bolnavii de hepatită acută sau cronică cu virus B, cât şi purtătorii aparent sănătoşi ai virusului sunt contagioşi prin sânge, secreţii vaginale, spermă sau salivă. Unde te poţi vaccina la Constanţa Una dintre clinicile care oferă servicii medicale de acest tip în Constanţa este Medicover, centru medical acreditat de Ministerul Sănătăţii pentru vaccinarea profilactică. Medicii de aici îi sfătuiesc pe cei care vor să se vaccineze înainte de a pleca într-o călătorie să se programeze cu cel puţin şase săptămâni înaintea călătoriei. La clinica Medicover, situată pe Bulevardul Lăpuşneanu, nr. 70, în zona Trocadero, se pot face vaccinuri pentru hepatita A, hepatita B, rubeolă, oreion, rujeolă, varicelă, difterie, tetanos, tuse convulsivă, infecţii cu Haemophilus influenzae, poliomelită, gripă, febră galbenă, febră tifoidă, meningită meningococică şi pneumonii.