Ritmul alert în care suntem nevoiţi să trăim zi de zi, diversele probleme şi stresul ne fac să uităm, de cele mai multe ori, de propriul nostru corp. Psihologii ne pot învăţa câteva metode de a folosi gândurile pozitive pentru a avea mai mult control asupra corpului.  Specialiştii în psihologie susţin că, în mod inconştient, omul depozitează emoţiile şi anxietatea în corp, pentru a le ocoli. În acest fel, însă, fluxul energiei în corpurile noastre este oprit şi se creează blocaje energetice care cresc riscul dezvoltării unor afecţiuni ce, în general, nu există în lumea naturală. „Corpul este o oglindă a gândurilor şi credinţelor noastre, iar fiecare celulă din organism răspunde la fiecare gând pe care îl avem şi la fiecare cuvânt pe care îl rostim. Pe măsură ce ne separăm mintea de corp, pentru a evita anxietatea, ne-am disociat faţă de corpul nostru şi am pierdut orice relaţie cu el”, explică Ilie Grădinaru, preşedintele Asociaţiei „Pro-Psi”. Ştiinţa care explorează legătura dintre trup şi suflet Un concept recent dezvoltat de cercetătorii ştiinţelor moderne, psiho-neuro-imunologia se ocupă de interacţiunile dintre sistemul nervos, imunitar, endocrin şi activitatea mentală. „Psiho-neuro-imunologia explorează tulburările psihosomatice cauzate de starea noastră emoţională şi mentală”, aflăm de la Ilie Grădinaru. Pentru cei interesaţi să afle mai multe despre această ştiinţă, la sfârşitul lunii aprilie va fi organizat un atelier susţinut de profesorul Jure Yoram Biechonski, licenţiat în istorie, filozofie, literatură franceză şi psihologie, format în consiliere familială, psihodramă, fondator al şcolii de hipnoterapie cognitivă şi analitică şi creator al hipnoanalizei tranzacţionale. Jure Biechonski susţine cursuri de psihoterapie peste tot în lume, iar, în perioada 27 - 29 aprilie, se va afla şi în Constanţa, pentru un atelier cu titlul „Psiho-neuro-imunologie. Explorarea corpului emoţional. Utilizarea surselor psihologice în afecţiuni fizice”. Metode de a ne îmbunătăţi sănătatea prin gânduri pozitive În cadrul atelierului care se va desfăşura în câteva săptămâni la Constanţa, profesorul Biechonski se va referi la părţile corpului ca la reflecţii ale sub-personalităţilor noastre şi îi va învăţa pe participanţi cum să exploreze relaţia minte - corp - suflet. „Se va experimenta corpul la niveluri emoţionale, fizice şi spirituale, se vor explora părţile din corpul nostru unde se depozitează şi înrădăcinează adânc emoţiile şi vom putea să comunicăm între sub-personalităţile fizice şi ego-ul conştient”, spune psihologul Ilie Grădinaru. Printre tehnicile ce vor fi utilizate la acest atelier se numără art-terapia transpersonală, psihodrama centrată pe corp, hipnodrama, sau terapia prin muzică şi mişcare. Psihologul constănţean a precizat că acest curs informativ, practic şi experimental ne poate învăţa cum să ne folosim mintea pentru a avea mai mult control asupra corpului. „Vom învăţa metode pentru a ne ajuta pe noi înşine, şi pe ceilalţi să sporim sănătatea fizică şi emoţională”, explică Ilie Grădinaru. Atelierul este disponibil pentru orice constănţean La cursul organizat la Constanţa de Asociaţia „Pro-Psi” poate participa orice persoană interesată, fără restricţii generate de pregătirea profesională, mai spune Ilie Grădinaru. În plus, psihologii vor putea beneficia şi de creditele profesionale pe care Colegiul Psihologilor din România le-a aprobat pentru acest atelier. Prin urmare, cei care doresc să se înscrie la cursul informativ care va avea loc la sfârşitul lunii viitoare, pot afla mai multe informaţii la sediul Asociaţiei „Pro-Psi”, situat pe strada Ştefan cel Mare, nr. 78, Constanţa, sau la telefon 0720/063.554.