„Am ţinut o grămadă de diete, până la urmă mi-am văzut visul cu ochii, am slăbit. Problema e că de vreo doi ani slăbesc în continuare, fără să ţin regim. Am auzit că e la fel de periculos pentru sănătate şi când eşti prea gras, şi când eşti slăbănog. Dacă slăbeşti prea mult fără regim, e musai semn de boală?” (K. Popovici). După cum ne-a confirmat medicul primar m.g. Omer Zişan, din cadrul Clinicii Homeomed, persoanele considerate subponderale de specialişti, în sensul că acestea au un index al masei corporale mai mic de 18,5, se pot confrunta, uneori, cu probleme serioase de sănătate. Cât priveşte indicele masei corporale, acesta se calculează prin împărţirea greutăţii corporale (exprimată în kilograme) la valoarea înălţimii (în metri) la pătrat. „Există oameni pe care mulţi îi consideră norocoşi pentru că, oricât ar mânca, nu iau în greutate. S-a descoperit că aceştia au o aşa-numită genă slabă, care, din nefericire, îi supune riscului unor boli”, ne-a spus medicul, potrivit căruia, dacă bărbaţii foarte slabi riscă diabet, infertilitate, depresie etc., femeile subponderale ar putea pierde mai repede o sarcină, pot suferi de afecţiuni pulmonare sau fracturi de şold la vârsta mijlocie, de artrită, boli de inimă etc. Cercetările au arătat că una dintre cauzele subponderabilităţii ar putea fi de natură hormonală, mai exact o lipsă de estrogen, hormonul responsabil de starea de bine la femei şi bărbaţi. În plus, lipsa grăsimii este asociată cu pierderea din organism a unor chi-micale esenţiale pentru sănătatea fizică şi mentală. Din păcate, în majoritatea cazurilor, persoanele foarte slabe nu conştientizează câte probleme de sănătate pot să apară din cauza kilogramelor… lipsă, după cum probleme la fel de grave pot să apară şi din cauza kilogramelor în plus.