Mediul de viaţă stresant, obo-seala sau regimul alimentar dezechilibrat sunt doar câteva dintre cauzele apariţiei cearcănelor. Există însă câteva remedii pe care le poţi pune în practică dacă vrei să scapi de pungile de sub ochi. Cu toate acestea, trebuie să ştii că tratamentele naturiste nu vor duce la eliminarea definitivă a cearcă-nelor, însă le vor estompa, vor calma pielea şi vor reduce pungile. În primul rând, trebuie să acorzi o importanţă mai mare odihnei şi să dormi cel puţin opt ore în fiecare noapte. Hidratarea este, de asemenea, esenţială în menţinerea strălucirii şi elasticităţii pielii. Totodată, feliile de castraveţi sau cartofi proaspeţi aplicate pe ochi sunt extrem de eficiente în îndepărtarea pungilor de sub ochi. O altă metodă de a reduce cearcănele este adoptarea unei alimentaţii sănătoase, bogate în fier.