20 Februarie 2016
2471 accesări
59 comentarii

De cele mai multe ori, picioarele se umflă când stai prea mult în picioare sau pe scaun, iar lichidele din corpul tău sunt atrase în jos, spre zona picioarelor, în urma forţei gravitaţionale. Cu toate acestea, umflarea picioarelor reprezintă şi un simp-tom asociat cu o dereglare a organismului. Potrivit medicilor, edemul, sau acumularea anormală de lichide în ţesuturi, poate fi semnul unei afecţiuni grave. Astfel, picioarele se pot umfla din cauza alergiilor, problemelor la rinichi, a afecţiunilor cardiovasculare, a malnutriţiei, a epuizării fizice sau chiar a sedentarismului.

Pe lângă tratamentele recomandate de medici, puteţi lua câteva măsuri pentru a reduce edemele picioarelor. În primul rând, trebuie să urmaţi un regim alimentar sănătos, să reduceţi aportul de sare şi să beţi suficiente lichide. Exerciţiile fizice zilnice pot, de asemenea, îmbunătăţi circulaţia sângelui pentru a reduce tendinţa de umflare a picioarelor. Totodată, ar fi indicat să evitaţi poziţia „picior peste picior” pentru un timp mai îndelungat şi încercaţi să nu purtaţi şosete cu elastic strâns, pantofi înguşti şi tocuri înalte. Cei care au o greutate peste limitele normale ar trebui să urmeze un program de slăbit pentru a reduce presiunea exercitată asupra membrelor inferioare.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

21 comentarii

28 aprilie
Wbzkla
Qqsbbr mxcwyy

cheap mobic 7.5mg - <a href="https://moboxsin.com/abtamsulosin/">buy generic tamsulosin 0.2mg</a> buy flomax 0.4mg online cheap

22 aprilie
Ihescd
Auzjja qorqld

buy levofloxacin 500mg generic - <a href="https://levodarin.com/dutasteride/">where to buy dutasteride without a prescription</a> buy ranitidine 300mg for sale

22 aprilie
Ljqmit
Qgxuey trrzdc

order esomeprazole generic - <a href="https://anexamate.com/">buy esomeprazole no prescription</a> imitrex 25mg oral

18 aprilie
Vpiqsi
Pffxyb lamjsj

medex price - <a href="https://coumamide.com/losartan/">buy losartan 50mg without prescription</a> cheap cozaar

15 aprilie
Sqzrep
Iwojzf ybrhvj

buy inderal 20mg - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">order clopidogrel pill</a> generic methotrexate

14 aprilie
Wtxiva
Owmerp czltwd

buy cheap motilium - <a href="https://domperycin.com/">cheap domperidone 10mg</a> purchase cyclobenzaprine generic

4 aprilie
Rtlgkf
Ohplhh phgyso

order acyclovir 800mg generic - <a href="https://aclovirzov.com/">zovirax us</a> order crestor 10mg for sale

29 martie
Jvltyg
Rqrazm zujqbm

buy misoprostol for sale - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">diltiazem 180mg sale</a> diltiazem order

26 martie
Zpzrrq
Wtplgx dsqzhl

clarinex brand - <a href="https://desloritin.com/">desloratadine generic</a> priligy 30mg price

25 martie
Ztmtft
Zfjgxc mbacaz

methylprednisolone order online - <a href="https://gnmethybalin.com/">purchase medrol pill</a> triamcinolone 4mg usa

123
Articol publicat de Andreea Năstase