Cunoscute încă din vechime, semințele de cânepă au fost utilizate mult timp pentru calmarea inflamațiilor și refacerea organismului. Din semințe, se poate face, însă, și ulei, un produs extrem de hrănitor pentru piele. Vitaminele și acizii grași din acest ulei pot contribui la menținerea pielii sănătoase și la prevenirea erupțiilor (acnee, eczeme etc). Cantitatea mare a acizilor grași poate face din acest ulei o alegere excelentă pentru hrănirea pielii și protejarea acesteia de inflamații, oxidare și alte cauze ale îmbătrânirii. Autorii unui studiu au subliniat că aplicarea în mod curent a uleiului din semințe de cânepă întărește pielea și o face mai rezistentă la eventuale infecții.

Specialiștii au precizat, de asemenea, că poate fi un tratament util pentru o serie de probleme ale pielii, inclusiv: eczemă, dermatită, psoriazis, eczemă varicoasă, acneea rozacee etc. Conținutul de acizi grași din uleiul de cânepă poate fi bun și pentru creier, acesta având nevoie de o mulțime de grăsimi sănătoase pentru a funcționa corect. Indiferent dacă îl consumați ca atare sau în diverse preparate, recomandat este să folosiți maximum 1-2 linguri pe zi de ulei de cânepă (10-20 ml). Dacă luați suplimente, urmați recomandările de pe ambalajul produsului. Totodată, dacă aveți anumite boli, indicat este să discutați cu medicul de familie înainte de a încerca aceste suplimente, pentru a vă asigura că acest tip de ulei nu interferează negativ cu medicamentele pe care le luați.