Ați dormit câteva ore bune și vă simțiți tot obosiți? În aceste condiții, este posibil să aveți probleme de sănătate de care nu știți, cum ar fi anemia, diabetul sau chiar unele boli de inimă. Această stare apare, în special, atunci când corpul nu are suficiente celule roșii în sânge, care să transporte oxigenul necesar țesuturilor și organelor. De exemplu, deficiența de fier poate fi tratată cu medicamente, dar și mâncăruri cu un conținut bogat de fier, precum carne macră, ficat, pește, fasole și cereale. Apoi, depresia se manifestă prin dureri de cap, lipsa poftei de mâncare, dar și oboseală.

Potrivit dr. Simona Nedelcu, în unele cazuri, oboseala poate fi un semn al infecțiilor urinare. Problemele urinare pot fi tratate cu medicamente, iar oboseala va dispărea într-o săptămână. Totuși, în cazul persoanelor cu diabet, zahărul rămâne în vasele sangvine în loc să fie transportat în celulele corpului, unde se transformă în energie. Rezultatul este un corp lipsit de forță, chiar dacă se hrănește suficient. Dacă starea de oboseală inexplicabilă persistă, trebuie să consultați doctorul pentru un test de diabet. Mai departe, când oboseala survine în timpul activităților zilnice, cum ar fi curățenia în casă este un semn că inima nu mai funcționează normal.