18 Ianuarie 2016
1488 accesări
32 comentarii

Pentru a putea face faţă temperaturilor scăzute, specialiştii din cadrul Direcţiei Judeţene de Sănătate Publică Constanţa ne recomandă să ţinem cont de o serie de reguli. În primul rând, medicii atrag atenţia asupra faptului că bătrânii şi copiii sunt categorii mult mai vulnerabile în faţa afecţiunilor de sezon, precum virozele, gripa sau pneumonia, motiv pentru care aceştia trebuie să poarte îmbrăcăminte adecvată temperaturilor de afară şi să îşi menţină o alimentaţie sănătoasă.
„Copiii şi vârstnicii, grupele de populaţie mai vulnerabile, care răcesc mai uşor, a căror imunitate este mai slabă trebuie să se îmbrace adecvat momentului zilei şi temperaturilor de afară. Alimentaţia acestora trebuie să fie bogată în legume şi fructe crude, reco-mandat ar fi 5 porţii pe zi. Apoi, trebuie să aibă un aport corespunzător de proteine vegetale şi animale, fără grăsimi în exces şi fără a consuma prea multe produse lactate ce favorizează durerile şi problemele de la nivelul articulaţiilor. Rămâne foarte importantă şi respectarea normelor de igienă personală.
Zilele umede şi în care sunt prezente şi precipitaţiile sunt un factor favorizant pentru răceli, dureri de cap, «dureri de mijloc». Aşadar, îmbrăcaţi-vă adecvat, protejaţi-vă zonele vulnerabile şi expuneţi-vă la vremea de afară doar atunci când este cu adevărat necesar”, a precizat dr. Loti Popescu, coordonator al programelor de sănătate din cadrul DSP Constanţa.

Taguri articol: stiri medicale raceala si gripa loti popescu

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

32 comentarii

21 septembrie
Hqhufr
Hjpddr awemkw

mobic pill - buy meloxicam for sale toradol where to buy

16 septembrie
Tmatwy
Artqly cjwhga

buy diclofenac tablets - buy nimotop sale how to get nimodipine without a prescription

13 septembrie
Nekvht
Vpznym qpmdkn

brand baclofen 25mg - order baclofen sale cheap feldene 20 mg

9 septembrie
Qstvcb
Ipbnji mhxygm

rumalaya sale - order shallaki generic buy amitriptyline 10mg online

7 septembrie
Ngzkap
Cnzeyb qowflt

buy pyridostigmine 60 mg without prescription - imitrex 25mg usa buy generic imuran over the counter

31 august
Dxgvvd
Dsjfwd qdxgmv

mebeverine 135mg brand - buy arcoxia no prescription order cilostazol 100mg generic

30 august
Guxvtj
Fmlvut sfilhj

purchase cambia without prescription - voltaren 100mg uk buy generic aspirin 75mg

26 august
Fgptrn
Lpumsq uledkq

buy generic probenecid over the counter - cheap tegretol 200mg order tegretol 200mg pill

26 august
Vblxaj
Flqkyi ladlar

buy celebrex sale - celecoxib 100mg canada buy indomethacin 75mg generic

21 august
Prjgnw
Pqjgoa dktaue

besivance over the counter - order carbocysteine for sale cheap sildamax sale

1234
Articol publicat de Andreea Năstase