Lipsa vitaminei A, dar și a altor vitamine în organism poate reprezenta o adevărată problemă. Înainte de toate, trebuie să știți că aceasta este un nutrient extrem de important pentru păstrarea sănătății ochilor, prevenind inflamarea lor și reducând riscul apariției cataractei. În același timp, ajută la creșterea imunității organismului, fiind un antioxidant puternic, previne uscarea pielii, păstrând pielea strălucitoare, fără riduri și ...
Considerată un super aliment pentru numeroasele beneficii pe care le primesc cei care o consumă, ceapa verde îi furnizează organismului toți nutrienții necesari. Este bogată în fibre și carbohidrați, dar și vitamine și minerale, printre care vitaminele A, B, C și E, magneziu, fosfor, zinc, calciu, potasiu, crom, iod și cupru. De asemenea, ea conține acid folic și carotenoide. Mai mult decât atât, fibrele pe care le conține, precum și faptul că are ...
În general, ridurile sunt una dintre problemele de estetică cu care se confruntă foarte multe femei, și, mai nou, la vârste din ce în ce mai tinere. Fie că este vorba despre mediul în care trăiesc, despre felul în care îşi îngrijesc pielea sau despre stresul cotidian din cauza căruia faţa şi tenul au foarte mult de suferit, ridurile apar la toată lumea, mai devreme sau mai târziu. Tocmai de aceea, prevenirea şi tratarea lor este ...
Dietele pot părea dificil de urmat la început. Se spune că primele trei zile ar fi mai delicate, până când creierul se obișnuiește cu noul status quo. Apoi, cu puțină disciplină vă veți obișnui cu regulile, hrana mai puțină și restricționată. Pentru a avea rezultate, susțin specialiștii, este bine ca atunci când mâncați, să vă concentrați pe ce aveți de făcut. Nu vă distrageți atenția cu televizorul, telefonul sau reviste. Acest lucru vă ...
Carnea de pui este unul dintre cele mai frecvente sortimente de carne consumate pe întregul glob, având în vedere gustul plăcut și rapiditatea cu care este preparată. Potrivit specialiştilor, aceasta a fost dintotdeauna o sursă importantă de proteine în alimentația umană. Mai mult decât atât, acest tip de carne este o sursă excelentă de nutrienți, oferind o gamă largă de vitamine, minerale și alte substanțe necesare pentru o sănătate bună ...
Tenul mixt este caracterizat de o combinație de zone grase (în special în zona T - frunte, nas, bărbie) și zone uscate sau normale pe restul feței. Potrivit specialiștilor, există mai mulți factori care pot contribui la apariția și exacerbarea tenului mixt, cum ar fi genetica, de exemplu. Predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în determinarea tipului de piele. Ca urmare, dacă părinții sau bunicii dumneavoastră au sau au avut un ten mixt, este posibil ...
Laptele de ovăz este una dintre cele mai populare alternative de lapte fără lactoză, consumat des de persoanele care au alergii la lactoză, soia sau nuci. Potrivit specialiștilor, acesta este făcut din cereale, nu conține lactate și este potrivit pentru vegani. Produsul este realizat din înmuierea crupelor integrale tăiate sau întregi în apă, amestecând și strecurând lichidul rezultat. În timp ce laptele de nuci este făcut într-un mod ...
Pistruii sunt mici pete circulare roșu deschis sau închis, ori chiar maronii, de dimensiuni reduse, vizibile mai ales pe față, în special la persoanele cu ten deschis. Medicii spun că ele pot să apară și pe suprafața decolteului, ori pe umeri sau brațe. Pe ce altă parte, există și anumite afecțiuni precum infecțiile cronice sau insuficiența renală, care pot cauza formarea de pistrui. Pentru aceste persoane există creme de pete și pistrui cu aloe vera, care au ...
