Începând cu luna august, reclamele la mâncarea nesănătoasă şi la suplimentele alimentare ar putea fi retrase din mediul audiovizualului, potrivit CNA. De altfel, Laura Georgescu, preşedintele CNA, a anunţat că în luna august va avea discuţii cu specialiştii Colegiului Medicilor pentru a avea o „concluzie clară pe marginea suplimentelor alimentare şi a se amenda codul audiovizualului”. Mai mult, ar putea fi elaborat un cod de bună practică şi un ...
Începând cu luna august, reclamele la mâncarea nesănătoasă şi la suplimentele alimentare ar putea fi retrase din mediul audiovizualului, potrivit CNA. De altfel, Laura Georgescu, preşedintele CNA, a anunţat că în luna august va avea discuţii cu specialiştii Colegiului Medicilor pentru a avea o „concluzie clară pe marginea suplimentelor alimentare şi a se amenda codul audiovizualului”. Mai mult, ar putea fi elaborat un cod de bună practică şi un ...
Înfometarea sau restricţia calorică severă îşi păstrează încă popularitatea în rândul persoanelor care vor să piardă în greutate. În special tinerii, sub influenţa mirajului siluetei dobândite rapid, optează pentru diete foarte restrictive. Atenţie însă! Pe lângă faptul că există riscul carenţelor de vitamine şi minerale, înfometarea duce la efectul yo-yo. Află de ce ...
Înfometarea sau restricţia calorică severă îşi păstrează încă popularitatea în rândul persoanelor care vor să piardă în greutate. În special tinerii, sub influenţa mirajului siluetei dobândite rapid, optează pentru diete foarte restrictive. Atenţie însă! Pe lângă faptul că există riscul carenţelor de vitamine şi minerale, înfometarea duce la efectul yo-yo. Află de ce ...
Soarele ne oferă nenumărate efecte benefice pentru sănătate şi pentru starea de spirit. Expunerea corectă şi controlată favorizează circulaţia sangvină, accelerează sinteza vitaminei D şi ajuta la vindecarea anumitor boli ale pielii. Totuşi expunerea intensă şi fără protecţia adecvată este foarte riscantă pentru sănătatea noastră. Ne poate provoca răni ireversibile, arsuri, pete, îmbătrânirea prematură a pielii şi chiar ...
Sucul de sfeclă şi nitraţii au început să acapareze din ce în ce mai mult atenţia specialiştilor în ceea ce priveşte contribuţia lor la rezistenţa în timpul exerciţiilor fizice. În urma studiilor efectuate, s-a descoperit că cei ce au consumat suc de sfeclă au dat randament cu aproximativ 16% mai mult, deci o alimentaţie bogată în legume îmbunătăţeşte tensiunea arterială, componenţii acestora (adică nitraţii) ajutând la ...
Sucul de sfeclă şi nitraţii au început să acapareze din ce în ce mai mult atenţia specialiştilor în ceea ce priveşte contribuţia lor la rezistenţa în timpul exerciţiilor fizice. În urma studiilor efectuate, s-a descoperit că cei ce au consumat suc de sfeclă au dat randament cu aproximativ 16% mai mult, deci o alimentaţie bogată în legume îmbunătăţeşte tensiunea arterială, componenţii acestora (adică nitraţii) ajutând la ...
La peste 30 de grade Celsius, avem nevoie de cât mai multe lichide. Pe lângă apa plată, care uneori se elimină rapid din organism, specialiştii recomandă consumul de fructe şi de legume suculente. Dovleceii, nelipsiţi din salate Consumaţi în stare crudă, dovleceii au efecte terapeutice. Tăiaţi în cuburi mici, îi poţi pune în salata ta de vară, alături de roşii, ardei, castraveţi. Prin fierbere sau prin prăjire, dovleceii îşi ...
