De ce să folosiți probiotice?
Alimentație 19 Martie 2025

De ce să folosiți probiotice?

Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități adecvate, oferă beneficii semnificative pentru sănătatea gazdei. Acestea contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale, având un impact pozitiv asupra funcționării generale a organismului. Îmbunătățirea sănătății digestive Unul dintre cele mai cunoscute avantaje ale probioticelor este capacitatea lor de a sprijini sănătatea sistemului digestiv. Studiile ...

Citește mai mult

Cum să oprești căderea părului? Produse și sfaturi de ajutor
Îngrijire 18 Martie 2025

Cum să oprești căderea părului? Produse și sfaturi de ajutor

Căderea părului, cunoscută sub numele de alopecie, este o tulburare frecvent întâlnită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Însă, de unde știi dacă pierzi mai mult păr decât în ​​mod normal? În medie, cei mai mulți oameni pierd aproximativ 100 de fire de păr pe zi. Însă nu observă nicio diferență, deoarece alte 100 le iau locul celor care cad. Există însă situații în care nu cresc la ...

Citește mai mult

Uleiul de argan poate fi utilizat pe orice tip de piele
Îngrijire 17 Martie 2025 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Uleiul de argan poate fi utilizat pe orice tip de piele

Uleiul de argan este un produs 100% natural, bogat în acizi grași esențiali, nutritiv, regenerator și restructurant. Foarte important, acesta poate fi utilizat pe orice tip de piele, se folosește pentru ten sau pielea corpului, dar este eficient și pentru păr și unghii. Potrivit specialiștilor, aplicat și masat pe piele, dă o senzație de bine și lasă pielea fină și delicată. Mai mult decât atât, acest tip de ulei este eficient în tratarea acneei, dar și ...

Citește mai mult

Igiena dentară vă scapă de vizitele dese la stomatolog!
Îngrijire 15 Martie 2025 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Igiena dentară vă scapă de vizitele dese la stomatolog!

Cu toţii ar trebui să fiţi conştienţi de faptul că igiena orală este foarte importantă. Din păcate, în urma unor studii, s-a constatat că foarte mulţi oameni nu se spală pe dinţi nici măcar o dată pe zi. Dinţii strâmbi, distanţaţi sau înghesuiţi, în special la copii, constituie una dintre cele mai importante probleme de sănătate şi nu doar de estetică dentară. Fară tratament, aceste malformaţii provoacă boli stomacale, pentru că micuţii nu ...

Citește mai mult

Încă un truc pentru siluetă. Limonadele estompează pofta de dulce
Diete 15 Martie 2025 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Încă un truc pentru siluetă. Limonadele estompează pofta de dulce

Este o certitudine: pofta de dulce este unul dintre cei mai mari inamici al siluetei, dar și al sănătății. Cu toate acestea, medicii sunt de părere că vă puteţi păcăli organismul, pentru a scăpa de pofta de dulce cu o limonadă. Potrivit acestora, unele băuturi au efectul de a estompa poftele nesănătoase, așa că puteți specula acest aspect. Lămâile, de exemplu, reprezintă o sursă bogată de vitamina C, calciu, magneziu și potasiu, dar au și alte efecte benefice: ...

Citește mai mult

Uleiuri care redau echilibrul pielii și ajută la regenerarea acesteia
Frumuseţe 14 Martie 2025 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Uleiuri care redau echilibrul pielii și ajută la regenerarea acesteia

Uleiurile de corp sunt hidratante și ajută la stabilizarea metabolismului pielii uscate, crescând nivelul lipidelor în stratul superior și redând astfel vigoarea pielii. Potrivit specialiștilor, acestea au, de asemenea, conținut de vitamine, precum A și E, care ajută la regenerarea pielii. Mai mult decât atât, un ulei de corp poate fi potrivit nu doar pentru pielea uscată, ci și pentru o piele grasă sau una sensibilă. Multe persoane aleg să folosească ...

Citește mai mult

Fructe pe care trebuie să le introduceți, neapărat, în alimentație

Fructe pe care trebuie să le introduceți, neapărat, în alimentație

Includerea fructelor în alimentație este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți starea de sănătate, greutatea, digestia și de a reduce riscul apariției inflamației și diverselor boli (de inimă, cancer, diabet). În același timp, susțin specialiștii, acestea sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale, fibre și antioxidanți. De exemplu, lămâile sunt esențiale pentru sănătate. Studiile arată că vitamina C conținută joacă un rol ...

Citește mai mult

Gelul pe bază de aloe vera calmează pielea și atenuează roșeața după epilare
Frumuseţe 13 Martie 2025 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Gelul pe bază de aloe vera calmează pielea și atenuează roșeața după epilare

Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale epilării este un anumit grad de roșeață sau inflamație la locul care tocmai a fost epilat. Smulgerea părului din folicul provoacă iritații, dar pielea nu ar trebui să fie roșie și iritată mai mult de câteva minute. Indiferent de anotimp, este important de știut că, pentru a evita să vă confruntați cu iritații după epilare și puncte roșii inestetice, porii și capilarele trebuie să fie cât mai reduse. În ...

Citește mai mult

12345...137