Ciupercile au proteine și pot substitui foarte bine carnea

Ciupercile au proteine și pot substitui foarte bine carnea

Ştim cu toţii că ciupercile sunt gustoase şi hrănitoare, dar puţini ştiu şi că acestea nu îngraşă, dar ne aduc un aport substanţial de minerale. Ba, mai mult decât atât, ele pot fi folosite ca leac pentru diferite afecţiuni, dar şi pentru menţinerea sănătăţii. Compoziţia chimică a ciupercilor diferă de la o specie la alta, dar şi în cadrul aceleiaşi specii, contează stadiul de dezvoltare, substratul nutritiv pe care se dezvoltă, partea ...

Citește mai mult

Vă cade părul? Care sunt cauzele ce duc la pierderea podoabei capilare

Vă cade părul? Care sunt cauzele ce duc la pierderea podoabei capilare

Foarte multe persoane se plâng că le cade părul şi nu îşi dau seama întotdeauna care sunt cauzele care duc la apariţia acestei probleme. Specialiştii spun că orice traumă de natură psihică survenită ca urmare a producerii unui accident rutier, intervenţie chirurgicală, afecţiune severă, teama de îmbătrânire, divorţul, moartea unei persoane apropiate, pierderea locului de muncă sau chiar o banală răceală care se întinde pe o perioadă mare ...

Citește mai mult

Tratamente non-invazive pentru a ne înfrumuseţa

Tratamente non-invazive pentru a ne înfrumuseţa

Din fericire, la ora actuală, există o mulţime de metode pentru a ne înfrumuseţa şi a ne păstra tinereţea cât mai mult timp. BodyShape Pro este unul dintre cele mai noi tratamente non-invazive, care utilizează o combinaţie de tehnologii pentru definirea conturului corpului şi reducerea celulitei. Practic, tehnologia de vid manipulează pielea, în timp ce energia infraroşie şi energia bipolară de radiofrecvenţă încălzeşte uşor celulele adipoase şi ...

Citește mai mult

Spirulina este un bun adjuvant în regimurile de slăbire

Spirulina este un bun adjuvant în regimurile de slăbire

Spirulina este o algă cu conţinut bogat de proteine vegetale şi multiple vitamine. Practic, spirulina conţine, printre altele, proteine, aminoacizi, acizi graşi, lipide, vitamine şi enzime. Pentru că este bogată în fier, magneziu, cupru, cobalt, ea se poate lua în scop preventiv primăvara, toamna şi iarna, când organismul este ameninţat de gripă şi când este mai lipsit de vitamine, susţine fitoterapeutul Cristina Bogdan. Totodată, spirulina este un ...

Citește mai mult

Apa termală are numai efecte benefice asupra pielii

Apa termală are numai efecte benefice asupra pielii

Deşi are o mulţime de efecte benefice asupra sănătăţii, nu toată lumea foloseşte apa termală. Specialiştii spun că aceasta poate fi folosită în diferite afecţiuni ale aparatului locomotor, respirator, în cele cutanate şi neurologice periferice, dar şi în scop cosmetic. Apa termală este bogată în minerale şi oligo-elemente, cum este fierul, manganul, calciul, magneziul. Toate acestea, laolaltă, au proprietăţi benefice asupra pielii, şi asta mai ales ...

Citește mai mult

Apa termală are numai efecte benefice asupra pielii

Apa termală are numai efecte benefice asupra pielii

Deşi are o mulţime de efecte benefice asupra sănătăţii, nu toată lumea foloseşte apa termală. Specialiştii spun că aceasta poate fi folosită în diferite afecţiuni ale aparatului locomotor, respirator, în cele cutanate şi neurologice periferice, dar şi în scop cosmetic. Apa termală este bogată în minerale şi oligo-elemente, cum este fierul, manganul, calciul, magneziul. Toate acestea, laolaltă, au proprietăţi benefice asupra pielii, şi asta mai ales ...

Citește mai mult

Grapefruit-ul este un aliat de nădejde pentru sănătatea rinichilor

Grapefruit-ul este un aliat de nădejde pentru sănătatea rinichilor

Potrivit oamenilor de știință britanici, o substanță care se găsește în citricele precum grapefruit-ul este un aliat de nădejde pentru sănătatea rinichilor. Aceste fructe previn mai ales chisturile renale, arată doctorulzilei.ro. De exemplu, narigenina, o substanță de bază din compoziția citricelor, ar putea sta la baza unor noi medicamente pentru tratarea bolii polichistice renale, potrivit specialiștilor. Boala se transmite genetic și se manifestă prin formarea de ...

Citește mai mult

Sportul accelerează arderea grăsimilor
Fitness 28 Octombrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sportul accelerează arderea grăsimilor

Reducerea aportului caloric, alături de accelerarea arderilor, este un element esențial al reușitei atunci când dorim să slăbim sau să ne menținem greutatea. În cazul multora dintre noi, accelerarea arderilor contribuie mai mult la pierderea kilogramelor decât contribuie dieta. Principala modalitate de accelerare a arderilor sunt exercițiile fizice susținute, precizează elytis.ro. Ce facem, însă, în cazul în care capacitatea de efort este redusă ...

Citește mai mult

1...3233343536...127