Alegerea alimentelor poate afecta modul în care corpul vostru digeră ceea ce mâncaţi

Alegerea alimentelor poate afecta modul în care corpul vostru digeră ceea ce mâncaţi

Stilul de viață și alegerea alimentelor pot afecta modul în care corpul vostru digeră ceea ce mâncaţi. Medicii spun că unele alimente, o stare patologică sau reacția organismului la un stil de viață dezechilibrat (stres, frică, anxietate) pot influența procesul prin care alimentele sunt descompuse și apoi transformate în substanțe nutritive. Practic, când digestia nu funcționează cum trebuie, cu greu vă puteți să vă mai concentraţi la altceva ...

Citește mai mult

Consumul excesiv de lemn dulce poate avea efecte adverse
Nutriţie 19 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Consumul excesiv de lemn dulce poate avea efecte adverse

Lemnul dulce este o plantă des utilizată pentru proprietățile sale medicinale. Această conține compuși activi precum acidul glicirizic, care îi conferă efecte antiinflamatoare, antioxidante și expectorante. Cu toate acestea, folosirea sa trebuie făcută cu atenție deoarece consumul excesiv poate avea efecte adverse, cum ar fi retenția de apă și creșterea tensiunii arteriale. Tocmai de aceea, consultarea unui specialist este recomandată, în special pentru femeile ...

Citește mai mult

Laserul vă scapă de tatuajele nedorite, fără a afecta pielea
Îngrijire 19 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Laserul vă scapă de tatuajele nedorite, fără a afecta pielea

Dintotdeauna, femeile şi-au dorit să aibă sprâncene frumoase, cu care să se mândrească şi, de multe ori, acestea recurg la micropigmentare. Problema este că această metodă de înfrumuseţare nu este mereu o reuşită, iar doamnele şi domnişoarele se trezesc că sprâncenele lor nu arată mai bine, ci chiar mai rău. Cu toate acestea, ele nu trebuie să dispere. Dacă în anii trecuţi ştergerea tatuajelor părea a fi un proces ireversibil, acum s-a ...

Citește mai mult

Pielea mâinilor are nevoie de exfoliere săptămânală
Îngrijire 13 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Pielea mâinilor are nevoie de exfoliere săptămânală

La fel ca tenul, și pielea mâinilor are nevoie de o exfoliere săptămânală. Procedura ajută la eliminarea celulelor moarte și astfel produsele hidratante, precum seruri, uleiuri și, desigur, crema de mâini, se absorb mult mai bine în piele. De exemplu, susțin specialiștii, la voi acasă, puteți prepara un exfoliant blând, combinând o lingură de ulei de măsline cu una de zahăr. Masați mâinile cu pasta obținută și îndepărtați-o ...

Citește mai mult

Motive ca să mâncați mai mulți castraveți. Ce spun specialiștii

Motive ca să mâncați mai mulți castraveți. Ce spun specialiștii

Castraveții sunt bogați în substanțe nutritive, însă unul dintre cele mai mari merite ale lor este acela că hidratează organismul, datorită conținutului mare de apă. Potrivit medicilor, castraveții sunt săraci din punct de vedere caloric, dar reprezintă o sursă de vitamina A, vitamina C, vitamine B, acid folic, calciu, magneziu, fier, potasiu, zinc și siliciu. Aceste plante din familia Cucurbitaceae conțin și antioxidanți, fibre și enzime care stabilizează și ...

Citește mai mult

Sâmburele de avocado, ideal pentru vopsirea părului
Îngrijire 11 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sâmburele de avocado, ideal pentru vopsirea părului

Părul alb reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme ale femeilor, motiv pentru care acestea apelează tot mai des la vopseaua de păr din comerț pentru a-și recăpăta încrederea în sine. Există însă, un truc, care vă va face să uitați de produsele cosmetice care vă distrug sănătatea părului. Știați că avocado face minuni în privința părului alb și vă scutește de mersul la coafor? Potrivit specialiştilor, nu numai că este un aliment ...

Citește mai mult

Care este mai indicat? Șamponul cu sulfați sau cel fără?
Îngrijire 09 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Care este mai indicat? Șamponul cu sulfați sau cel fără?

Sulfaţii din șampoanele tradiționale pot cauza uscăciune și iritații, dar șampoanele fără sulfați curăță delicat părul și scalpul. Acestea sunt potrivite și pentru părul vopsit sau tratat chimic, menținându-i culoarea și textura, sunt de părere specialiştii. Totuşi, unele persoane sunt îngrijorate de includerea sulfaților în șampoanele de păr, cu toate că, atunci când oamenii le folosesc corect, în cantități normale, sulfații sunt ...

Citește mai mult

Apa alcalină contribuie la detoxifierea organismului
Nutriţie 02 August 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Apa alcalină contribuie la detoxifierea organismului

Consumul de apă este extrem de important pentru organism și pentru o viață sănătoasă. Aceasta este, de fapt, apă potabilă cu o valoare a pH-ului între 8 și 9. Consumul de apă alcalină poate avea numeroase beneficii pentru organism, sunt de părere specialiştii. Printre acestea se numără următoarele: contribuie la hidratarea organismului; neutralizează radicalii liberi; susține sistemul imunitar; contribuie la detoxifierea organismului; reduce aciditatea gastrică; ...

Citește mai mult

1...56789...127