Trebuie să naşti în scurt timp şi eşti copleşită de emoţii? Ca să nu uiţi niciun lucru important, specialiştii sunt de părere că este bine să ai pregătit din timp bagajul pentru maternitate. Dacă eşti la prima sarcină, cu siguranţă ai multe întrebări legate de ceea ce trebuie să conţină geanta de spital. Pentru orice situaţie neprevăzută, se recomandă ca valiza să fie pregătită chiar şi cu o lună înainte. Cămăşi cu nasturi. Pentru că sunt mult mai ...
Majoritatea dintre noi amână cât pot de mult vizita la stomatolog, dar medicii ne avertizează că netratarea la timp a problemelor dentare poate avea complicaţii. Dr. Ioan Traian Moina, medic stomatolog în cadrul cabinetului Dentarex din Constanţa ne-a explicat că în gură există foarte mulţi microbi şi ciuperci. „În condiţii normale, flora cavităţii bucale include peste o mie de tulpini bacteriene. Evoluţia acesteia este influenţată de dietă, erupţia dentară, igiena ...
„Toţi spun că vitaminele sunt foarte importante pentru sănăta-tea copilului. Recunosc, din cauză că fetiţa mea e mofturoasă, pentru poftă de mâncare, i-am dat din când în când vitamina C de capul meu, fără să cer părerea medicu-lui. Pot să-i dau, în continuare, copilului ce vitamine consider eu?” (Elena Grigore). * * * Indiscutabil, o confirmă şi medicul primar pediatru Chiraţa Blacioti, din cadrul Clinicii Homeomed, vitaminele sunt ...
Expunerea la soare fără niciun fel de protecţie poate avea consecinţe grave nu numai asupra pielii, ci şi asupra ochilor. De aceea, este important să ştim cum să alegem ochelarii de soare care ne protejează cu adevărat de radiaţiile puternice. Soarele emite radiaţii ultraviolete pe tot parcursul anului, însă vara acestea sunt chiar de trei ori mai puternice decât în anotimpul rece. Persoanele care lucrează în aer liber, cele care au ochii deschişi la culoare sau cele care ...
Somnul reprezintă un aspect foarte important în viaţa noastră şi este esenţial pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, în ultima vreme, puţine sunt persoanele care se bucură de un somn odihnitor. Specialiştii ne avertizează, însă, că nerespectarea duratei necesare de somn ne poate îmbolnăvi. Stresul, stilul de viaţă nesănătos, anumite afecţiuni sau programul de lucru nepotrivit sunt doar câteva dintre motivele pentru care cei mai mulţi oameni pierd ore bune de ...
Numărul copiilor care au probleme cu kilogramele în plus a crescut îngrijorător de mult în ultima perioadă. De vină sunt alimentele procesate, sedentarismul, dar şi părinţii prea ocupaţi care, din lipsă de timp, îi lasă pe cei mici să mănânce tot ce vor şi cât de mult vor. Astfel, obezitatea infantilă a devenit una dintre cele mai serioase probleme de sănătate publică ale acestui secol. Potrivit datelor statistice, în 2010, la nivel ...
„Fetiţa mea are trei ani şi jumătate şi, de ceva timp, nu mai vrea să doarmă la prânz decât după un scandal zdravăn. Problema e că dacă nu-şi face somnul nu mă mai înţeleg cu ea, chiar şi somnul de noapte nu mai este liniştit, ca înainte. Nu ştiu ce să fac, am nevoie de ceva sfaturi. Vă mulţumesc!” (Cristiana Timnea). * * * Că nu sunteţi singura într-o asemenea situaţie ne-a confirmat-o şi medicul primar pediatru Anca Sima, din ...
Dacă aţi avut vreodată o senzaţie bruscă de frică însoţită de palpitaţii, transpiraţie, dificultăţi de respiraţie, frisoane sau valuri de căldură, cel mai probabil aţi suferit un atac de panică. În cazurile în care aceste atacuri sunt dese, ar trebui să vedeţi un medic psiholog. Potrivit specialiştilor, tot mai multe persoane solicită ajutor, în ultima perioadă, pentru a scăpa de atacurile de panică. „A crescut numărul persoanelor ce au căpătat o deschidere ...
