Biscuiţii sunt unul dintre dulciurile preferate ale copiilor. Trebuie să aveţi mare grijă însă ce sortimente alegeţi pentru cei mici, căci o mare parte din produsele de pe piaţă conţin ingrediente nesănătoase. Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor (APC) din România a efectuat, recent, un studiu privind calitatea biscuiţilor cu cremă vânduţi în super şi hipermarketuri. Au fost analizate 22 de sortimente de biscuiţi, iar rezultatele sunt chiar ...
Avantajele alimentaţiei biologice au fost dezbătute în cadrul unui atelier organizat de către Unitatea de Evaluare a Opţiunilor Ştiinţifice şi Tehnologice (STOA) a Parlamentului European (PE). Potrivit site-ului oficial al PE, experţi şi eurodeputaţi din STOA au discutat despre impactul produselor cu etichetă bio şi stilul de viaţă asociat uneori acestora. Cercetările privind beneficiile nutriţionale ale alimentelor biologice sunt încă în desfăşurare, dar ...
Sunt simbolul fast food-urilor, soluţia rapidă pentru orice masă de acasă sau din oraş şi ne-am obişnuit atât de mult cu ele, încât restul alimentelor ni se par neatrăgătoare şi fade. Desigur, este vorba despre prăjeli, poate cele mai iubite şi nocive alimente pentru sănătatea noastră. Mâncarea prăjită afectează în multe feluri organismul şi creierul. Prăjelile au efecte negative atât pe termen lung, cât şi imediat după ce au ...
Dietele şi curele de slăbire nu au acelaşi efect pentru toată lumea, anunţă o echipă de cercetători nutriţionişti, care au concluzionat că la începutul sezonului cald acestea nu au niciun efect. "Mulți oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald, nu funcționează. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii reacționează diferit la consumul de alimente sănătoase, care ...
Medicii ne sfătuiesc ca în sezonul rece să consumăm cât mai multe fructe şi legume bogate în vitamina C pentru a ne creşte imunitatea şi rezistenţa la răceli şi gripe. Cele mai îndrăgite fructe ale acestei perioade sunt, desigur, citricele, care au populat deja supermarketurile şi pieţele. Majoritatea portocalelor rezistă săptămâni întregi fără a se strica, iar acest lucru este determinat de prezenţa substanţelor toxice pe coaja ...
„Nu ceea ce intră pe gură spurcă pe om, ci ceea ce iese din gură, aceea spurcă pe om.” (Matei 15:11) Mulţi dintre noi am scos din context acest verset biblic şi îl folosim ca pretext pentru a nu ţine post. Departe de a fi o corvoadă, postul alimentar aduce multe beneficii sănătăţii, dacă este ţinut în mod corect şi echilibrat. Beneficiile postului alimentar asupra sănătăţii Printre efectele pozitive ale postului asupra organismului, se numără ...
„Nu ceea ce intră pe gură spurcă pe om, ci ceea ce iese din gură, aceea spurcă pe om.” (Matei 15:11) Mulţi dintre noi scoatem din context acest verset biblic şi îl folosim ca pretext pentru a nu ţine post. Departe de a fi o corvoadă, postul alimentar aduce multe beneficii sănătăţii noastre, dacă este ţinut în mod corect şi echilibrat. Postul este o perioadă de curăţire a sufletului şi trupului, în care ne abţinem de la mâncărurile de ...
Dietele bogate în proteine au devenit populare printre cei care doresc să slăbească repede. Unele persoane ţin o astfel de dietă doar pentru câteva săptămâni, în timp ce altele decid să o transforme într-un stil de viaţă permanent. O dietă proteică are avantaje şi dezavantaje. Este important să le cunoaşteţi şi să le cântăriţi bine înainte de a decide dacă dieta proteică vi se potriveşte. Avantajele dietei proteice Nu ...
