Echinacea este o plantă perenă folosită din vremuri străvechi în scopuri medicinale datorită proprietăților sale curative. Impactul ei asupra sistemului imunitar este extrem de cunoscut, fiind des căutată de persoanele care își doresc remedii naturiste pentru prevenirea și tratarea răcelii. Unele studii efectuate în ultimii ani au dovedit faptul că echinacea administrată în mod regulat, la sfatul unui fitoterapeut, poate reduce șansele de a răci cu ...
Anghinarea este un remediu natural pentru bila leneșă, problemă cu care foarte multe persoane se confruntă. Ca urmare, ceaiul obținut din această plantă vă poate ajuta, deoarece stimulează secrețiile pancreatice și intestinale și ameliorează fluxul biliar, însă proprietățile sale sunt multiple. Potrivit specialiștilor, o cană de ceai acționează ca antispasmodic intestinal, diuretic și antibacterian, fiind recomandată în cazuri de indigestie, gaze intestinale ...
Nucile ar trebui să fie prezente cât mai des în dieta de zi cu zi, deoarece consumul lor aduce multe beneficii pentru sănătate. Potrivit specialiștilor, acestea conțin o mulțime de minerale și vitamine care contribuie la stimularea memoriei, creșterea nivelului de energie și combaterea stresului. Mai mult decât atât, ele oferă o cantitate semnificativă de antioxidanți care ajută la prevenirea bolilor neurodegenerative, precum și la prevenirea ...
La îndemâna oricui, fructele, legumele și unele plante constituie o sursă foarte bogată pentru obținerea de măști, comprese sau exfolianți pentru piele. Aceste produse naturale conțin vitamine și enzime care contribuie la stimularea proceselor vitale ale pielii, dându-i un aspect mai sănătos și mai tânăr. Potrivit specialiștilor, secretul unui ten luminos al multor femei, indiferent de vârstă, constă în aplicarea acestor produse naturale ...
În prezent, există o mare varietate de produse care promit să îndepărteze petele de pe suprafața pielii, iar printre acestea se numără și masca de față cu cartofi cruzi. Cunoscut în mod popular drept regele legumelor, cartoful este un ingredient des întâlnit în gastronomie, însă are și beneficii pentru piele dacă este aplicat extern. Toate acestea în condițiile în care pielea este zilnic expusă la o serie de factori nocivi ...
Poate nu știaţi, dar conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteți avea în frigider. Aceasta conține o combinație unică de substanțe active, care îi conferă proprietăți curative pentru multe afecțiuni. În primul rând, are în compoziție, printre altele, vitaminele B1, B2, B3, B6 și B9, acizi grași Omega-3, vitamina K, vitamina C, fosfor, potasiu și mangan, dar și mulți fitonutrienți. În plus, această legumă este ...
Păpădia este o plantă extrem de benefică pentru organism. Potrivit specialiștilor, toate părțile ei sunt comestibile, inclusiv florile, frunzele și rădăcinile de păpădie, având un gust dulce-amărui. Mai mult decât atât, aceasta conține mai mulți acizi grași sănătoși și este una dintre cele mai bogate surse vegetale verzi de beta-caroten. Pe lângă beta-caroten, planta conține multe fitochimicale, dar reprezintă și o sursă excelentă de vitamina A ...
Cunoscute încă din vechime, semințele de cânepă au fost utilizate mult timp pentru calmarea inflamațiilor și refacerea organismului. Din semințe, se poate face, însă, și ulei, un produs extrem de hrănitor pentru piele. Vitaminele și acizii grași din acest ulei pot contribui la menținerea pielii sănătoase și la prevenirea erupțiilor (acnee, eczeme etc). Cantitatea mare a acizilor grași poate face din acest ulei o alegere excelentă pentru hrănirea pielii și ...
