Suplimentele cu sfeclă roșie furnizează o doză concentrată de nitrați, antioxidanți, fibre, vitamine și minerale esențiale precum potasiu, magneziu, fier și vitamina C. Acestea sunt recomandate, în general, pentru susținerea performanței sportive, sănătății cardiovasculare și altor funcții din organism. Potrivit specialiștilor, sucul de sfeclă este bogat în nutrienți. Cu toate acestea, el nu conține la fel de multe fibre precum suplimentele cu sfeclă roșie ...
Ocazional, oricine poate avea stări de neliniște și teamă, dar persoanele cu anxietate experimentează frică și îngrijorare intense și excesive. De obicei, susțin specialiștii, aceste stări sunt însoțite de tensiune fizică și provoacă un disconfort semnificativ. În plus, anxietatea interferează cu activitățile zilnice și poate afecta viața de familie, relațiile sociale, precum și performanțele școlare sau profesionale. În prezent, anxietatea poate ...
Pentru cei care nu știu, Kudzu nu este doar o plantă impresionantă, ci și o sursă bogată în nutrienți esențiali, de exemplu vitaminele A, C, B2 și B6. Acestea sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului uman. Planta este, de asemenea, o sursă importantă de minerale precum fierul, calciul și magneziul, care contribuie la menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar. Potrivit specialiștilor dr.max.ro, kudzu conține și fibre alimentare ...
Rostopasca este o plantă cu efecte curative confirmate de multe studii științifice. Aceasta are proprietăți antispasmodice, antivirale, diuretice, expectorante, purgative etc. În Grecia Antică, rostopasca era folosită pentru tratarea icterului, a bolilor de ficat, a constipației și a calculilor biliari. În vremurile noastre, susțin specialiștii, această plantă este folosită în continuare pentru reducerea simptomelor multor afecțiuni, iar oamenii de știință ...
În timp ce hipertensiunea arterială este adesea tratată cu medicamente și modificări ale stilului de viață, opțiunile naturale, cum ar fi ceaiurile, pot juca, de asemenea, un rol important. Adăugarea a câteva căni la rutina zilnică poate fi chiar o modalitate ușoară și plăcută de a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară. Studiile au demonstrat că unele componente active din ceai pot relaxa vasele de sânge, pot îmbunătăți ...
Lichenul de piatră este o formațiune vegetală unică, rezultată din simbioza dintre alge și ciuperci, apreciată pentru proprietățile sale benefice și multiplele utilizări. Datorită compoziției sale chimice bogate, acest lichen conține mucilagii, polizaharide, vitamina C, minerale și substanțe amare. Acești compuși îi conferă proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare, emoliente și expectorante. De-a lungul secolelor, lichenul a fost utilizat în medicina ...
Cătușnica sau iarba mâței este o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății. Folosită de secole în medicina tradițională, această plantă aromată are efecte calmante, antiinflamatoare și digestive. Datorită conținutului bogat de uleiuri esențiale, ea este utilizată în ceaiuri, tincturi și extracte pentru ameliorarea stresului, insomniei și disconfortului digestiv. Potrivit specialiştilor, aceasta are un aspect ...
Uleiul obținut din semințe de chimen negru are în compozitie diverși constituienți: acizi grași, caroten, minerale (fier și fosfor), enzime digestive. Împreună, acestea ajută în tratamentul unei game largi de afecțiuni și pentru îmbunătățirea funcțiilor întregului organism. În primul rând, susțin specialiștii, uleiul de chimen are efect antispasmatic, benefic în toate cazurile de tuse, astm bronșic și flatulență, sinuzită și ...
