Din când în când, organismul are nevoie de o mică detoxifiere, foarte importantă fiind detoxifierea colonului, care trebuie făcută urmând o dietă bogată în fibre solubile și insolubile, acestea având calitatea de a absorbi toxinele de la nivelul colonului. De ce trebuie să optați pentru o dietă de detoxifiere a colonului? Pentru că vă curăță colonul într-un mod natural, fără efecte adverse. Desigur, pe piață există multe produse ...
În caz că nu știați, sistemul limfatic acționează ca un sistem de canalizare în miniatură. De fapt, spun specialiștii, el are rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționează ca un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminator al celulelor moarte și a deșeurilor din corp. Mediciii susțin că alimentele pe care le consumă oamenii sunt digerate de organism pentru a extrage substanțele nutritive ...
Ceaiul din flori de tei poate fi utilizat în multe scopuri terapeutice, în tratarea răcelilor, pentru reglarea temperaturii organismului, la eliberarea căilor respiratorii de secrețiile în exces. Totodată, acesta contribuie la reducerea și eliminarea durerilor musculare, a durerilor de cap etc. În același timp, substanțele emoliente din florile de tei reduc senzația de iritare de pe căile respiratorii și, ca atare, calmează tusea uscată. Mai mult, aceste ...
Ştiaţi că fructele de cătină sunt bogate în vitamine şi mai ales în vitamina C? Specialiştii afirmă că betacarotenul atât de necesar ochilor se găseşte în cătina albă din belşug, iar prin vitamina E, organismul se regenerează mai uşor, după o suferinţă. De asemenea, cătina conţine celuloză, microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier şi sodiu, uleiuri complexe etc. Efectele benefice ale acestei plante sunt cunoscute încă din ...
Anasonul a fost apreciat dintotdeauna pentru beneficiile pe care le are asupra organismului. Specialiștii spun că acesta este bogat în fier, calciu, zinc, potasiu, magneziu și cupru și conține fibre, proteine și acizi grași. Ca urmare, datorită uleiurilor volatile pe care le conține, acesta este recomandat pentru astenie și amețeală. În cazul în care vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că se consumă sub formă de infuzie, pentru ...
Pentru a avea o inimă sănătoasă tot timpul este necesar să aveți și o alimentație sănătoasă, pentru că doar așa puteți preveni apariția bolilor cardiovasculare. Așadar, nu uitați să consumați fructe și legume. Medicii susțin că sunt recomandate cinci bucăți de fructe și legume pe zi. De exemplu, orezul, grâul și secara sunt rafinate, dar cele integrale au proprietatea de a proteja inima, întrucât reduc riscul de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune ...
Foarte multe persoane folosesc, în ziua de azi, apa de gură, aceasta fiind un produs destinat unei igiene orale depline, pe care medicii stomatologi îl recomandă pentru a fi utilizat în mod regulat. Cu toate acestea, diversitatea produselor destinate îngrijirii cavității bucale, prin care se numără și apa de gură, poate crea confuzie. Vă întrebați de ce? Pentru că, spun specialiștii, de cele mai multe ori, apa de gură are un conținut ridicat de ...
Cunoscută în limbaj popular şi ca „iarba grasă” sau „iarba bubei”, pătlagina a fost folosită din timpuri străvechi ca remediu la înţepături de insecte, muşcături de şarpe, diverse infecţii, răni, tăieturi. Planta conţine, mai ales în frunze, mucilagii, tanin, vitaminele A, C şi K, caroten, minerale, enzime, pectine, flavonoide, substanţe antibiotice. De asemenea, are proprietăţi antiinflamatoare, analgezice, antibiotice, cicatrizante ...
