Ceapa este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteţi consuma iarna, deoarece ajută în prevenirea şi combaterea răcelilor. Adăugată în salate, ronţăită ca atare sau aplicată în anumite zone ale corpului, ceapa ţine bolile la distanţă şi face minuni pentru sănătate. Ceapa este deja cunoscută pentru conţinutul bogat în vitamina C datorită căruia pre-vine răcelile. Ceaiul de foi de ceapă combate eficient tusea, iar infecţiile urechii ...
Imunitatea nu se poate măsura, însă în anotimpul rece, avem nevoie de ea mai mult ca niciodată. Pe lângă o alimentaţie echilibrată şi un stil de viaţă sănătos, la creşterea imunităţii contribuie şi acupunctura. „Înainte de a afecta organele, orice boală atacă nivelul nostru energetic”, declară dr. Mirela Stângaciu, medic acupunctură şi apifitoterapie. Potrivit acesteia, prin câteva şedinţe de acupunctură, dar şi ...
Toţi cei care au probleme cu oasele sau care doresc pur şi simplu să aibă un sistem osos puternic şi sănătos trebuie să adopte o alimentaţie echilibrată, din care să nu lipsească lactatele, mai ales iaurtul. „Osul este un material biologic mai aparte, deoarece conţine un procent foarte ridicat de minerale”, declară dr. Marius Enescu, medic primar ortopedie traumatologie, în cadrul clinicii Medstar 2000. Tocmai de aceea, în perioada de recuperare a ...
Nasul înfundat cauzează o stare ridicată de disconfort provocată, în general, de inflamarea vaselor de sânge de la nivelul sinusurilor. Răcelile, gripele sau sinuzitele sunt principalele afecţiuni care dau acest simptom. Din fericire, există remedii naturale şi la îndemâna oricui pentru decongestionarea căilor nazale. Nasul înfundat, o reacţie naturală la frig Nasul se înfundă imediat ce temperatura aerului scade, fiind, în ...
Un stil de viaţă nesănătos poate duce la instalarea infertilităţii la bărbaţi, indiferent de vârstă. Studiile arată că, pe lângă un tratament de specialitate, aceştia pot apela şi la o soluţie mai naturală care poate preveni infertilitatea: ceaiul Rooibos. Acest ceai roşu african este o băutură colorată, cu o aromă dulce, ce poate fi consumată de adulţi şi copii deopotrivă. Studiile arată că, pe lângă un gust plăcut şi inconfundabil, ceaiul ...
Mătreaţa reprezintă o problemă cu care se confruntă, zilnic, milioane de oameni. Pentru un păr sănătos, specialiştii recomandă câteva măsuri anti-mătreaţă pe care le poate urma oricine. Prin urmare, alimentaţia joacă un rol destul de important în prevenirea mătreţei, aşa că trebuie eliminate din dietă produsele grase şi cele care conţin E-uri. Totodată, stresul reprezintă un factor declanşator al acestei afecţiuni, de aceea trebuie să vă păstraţi ...
Dacă până acum vi s-a părut că identificaţi o vagă asemănare între varză, conopidă şi broccoli, trebuie să ştiţi că au mai multe în comun decât arată la prima vedere. Toate fac parte din aceeaşi familie, a cruciferelor, şi conţin substanţe fitochimice, vitamine, minerale, precum şi fibre, atât de importante pentru buna funcţionare a metabolismului. Specialiştii în nutriţie ne recoman-dă să consumăm săptămânal ...
Anticelulită, de întreţinere, masaj cu ventuze tibetane, masaj cu piatră de jad, masaj drenant detoxifiant, reflexoterapie, masajul scalpului. Toate aceste tipuri de masaj se adresează constănţenilor care au nevoie de reechilibrarea organismului. Despre efectele uimitoare ale masajului cu pietre de jad, ne vorbesc specialiştii Iowemed. „Încă din Antichitate, jadul era considerat în China o piatră regală. Era prescris ca medicament şi creditat cu puteri ...
