Fie că este vorba despre o alergare uşoară, înot sau pur şi simplu o plimbare mai lungă, efectuate în mod regulat, exerciţiile fizice pot reduce riscul bolilor de inimă, dar şi al accidentelor vasculare. Temperaturile de afară au început să crească, soarele îşi face simţită prezenţa în fiecare zi şi nu mai putem găsi nicio scuză pentru a evita mişcarea în aer liber. Plimbările şi orice exerciţii fizice efectuate în natură nu numai că ne vor face mai sănătoşi ...
„Aş fi interesată de câteva măsuri de bază care pot să protejeze un ficat fără probleme în momentul de faţă. Care sunt semnele principale după care-ţi dai seama că ficatul nu e aşa cum trebuie? Viaţa mea e agitată şi mi-e teamă de boală” (Angela Mirtoiu). Sănătatea ficatului este cea care influenţează sănătatea şi vitalitatea oricărui individ. Totul, din cauză că miile de enzime cu rol de control în activitatea întregului organism sunt fabricate de ficat ...
Autorităţile locale din Cernavodă au finalizat, zilele trecute, procedura de selecţie a firmei care va deschide un cabinet de balneofizioterapie şi reumatologie. Potrivit reprezentanţilor primăriei Cernavodă, centrul urmează să se inaugureze în curând în incinta Spitalului orăşenesc din localitate. Cetăţenii vor beneficia, astfel, pentru prima oară, de un cabinet care va oferi servicii medicale de recuperare, la preţuri accesibile. Anul trecut, conducerea ...
Nu doar persoanele cu pielea uscată trebuie să aibă grijă de tenul lor. Curăţarea porilor este foarte importantă şi în cazul celor care au tenul gras, sunt de părere specialiştii, care recomandă câteva remedii simple, ce pot fi preparate oricând în casă şi folosite în rutina de îngrijire zilnică. Spre exemplu, puteţi amesteca jumătate de ceaşcă de terci de ovăz, o jumătate de măr şi două linguriţe de zeamă de lămâie pentru prepararea unei măşti. Se curăţă ...
Odată cu venirea primăverii s-a înmulţit din nou şi numărul câinilor maidanezi care umblă liberi pe străzi. Principala problemă în această situaţie este că poţi oricând să te întâlneşti cu un animal bolnav de rabie, care te poate muşca şi îţi poate transmite virusul. Rabia umană este o boală infecţioasă a animalelor determinată de transmiterea unui virus neurotrop din genul Lyssaviridae de la animal la om, în special prin muşcătură. Rabia afectează sistemul ...
Femeile care fumează în fiecare zi au cu până la 40% mai puţine şanse de a concepe un copil. Potrivit unui studiu al Centrului Naţional pentru Renunţare la Fumat, publicat de Ministerul Sănătăţii şi Organizaţia Mondială a Sănătăţii, şansele de a avea un copil scad cu 10-40% pentru femeile care fumează între cinci şi nouă ţigări pe zi. Totodată, cele care urmează o procedură de fertilizare in vitro şi consumă mai mult de zece ţigări zilnic au ...
Dereglările glandei tiroide sunt destul de des întâlnite mai ales atunci când organismul suferă transformări majore, cum ar fi la naştere, la pubertate sau după 60 de ani. Una dintre cele mai importante glande ale corpului, tiroida este situată la nivelul bazei gâtului, chiar sub „mărul lui Adam”, şi produce hormoni cu rolul de a regla metabolismul. Aceasta este responsabilă de temperatura corpului, circulaţia sângelui, apetitul şi nivelul ...
Sindromul premenstrual ar putea să apară cu o săptămână sau două înainte de ciclu. Simptomele frecvente includ tensiune în sâni, oscilaţii ale stării de spirit, dureri de cap, dureri de spate şi balonare. Principalii vinovaţi sunt estrogenul şi progesteronul. Nivelul ambilor hormoni poate să crească foarte mult imediat înainte de menstruaţie, după care să scadă dramatic, aceste fluctuaţii afectând serotonina, substanţă care reglează starea de spirit. Nu este vorba ...
