Urechile noastre sunt expuse în fiecare zi la zgomote foarte intense iar la ora actuală nivelul sonor este mult mai crescut faţă de anii trecuţi. Acest factor creşte considerabil riscul pierderii auzului, chiar şi în cazul persoanelor mai tinere. Medicii specialişti sunt de părere că numărul celor care suferă de afecţiuni auditive a crescut destul de mult în ultima perioadă, mai ales din cauza poluării fonice. Cu toate că este considerată o parte normală a ...
„Mă balonez, mă constip, am probleme de genul ăsta de vreo trei ani, de când obligaţiile de familie mă fac să lucrez în două locuri. Am ajuns să mănânc o dată pe zi şi atunci pe fugă, dar nu mi-am făcut timp să merg la medic. Ce-mi recomandă medicul de familie în situaţia asta?” (Ica Muscalu). Dr. Iuliana Botezatu, medic specialist Phoenix Eastern Medical Center, ne-a explicat că simptomele cele mai des întâlnite din cauza cărora pacientul care are colită cere ...
Aproape toate femeile, indiferent de vârstă sau greutate corporală, se confruntă, la un moment dat cu apariţia celulitei. Pe măsură ce anii trec, însă, păstrarea aspectului sănătos şi tonifiat al pielii este din ce în ce mai dificilă. Cu timpul, celulele adipoase se măresc, devin mult mai tari, iar sub presiune, acestea pot cauza durere, deoarece comprimă vasele de sânge din apropiere şi, în cazuri extreme, chiar şi terminaţiile nervoase. În plus, specialiştii susţin ...
Cuplurile care au probleme în dormitor pot găsi o rezolvare cu ajutorul unui sexolog. Terapia în acest caz este recomandată pentru cei care suferă disfuncţii erectile, ejaculare prematură, dureri în timpul activităţii sexuale sau persoanele care au libidoul scăzut. Psihoterapeutul sau sexologul vor oferi informaţii şi vor recomanda anumite exerciţii la domiciliu pentru a ameliora şi a trata problemele sexuale. Există câteva semne care ne pot arăta dacă este necesar sau nu ...
De cele mai multe ori, tulburările de anxietate, depresia şi stresul sunt provocări psihologice cu care se confruntă destul de multe persoane. Specialiştii susţin că cele mai multe dintre aceste probleme ar putea fi evitate dacă oamenii ar şti mai multe despre cum să îşi controleze mintea în mod adecvat şi să păstreze echilibrul acesteia. De aceea, ar fi suficient să învăţaţi cum să gestionaţi anxietatea şi proble-mele vor dispărea. Printre metodele care contribuie la ...
Pe lângă menţinerea unui stil de viaţă sănătos printr-o dietă adecvată şi mişcare fizică, modul în care respirăm reprezintă un factor important pentru sănătatea noastră. Medicii specialişti spun că, în prezent, aproape 70 la sută dintre oameni nu respiră corect, ceea ce poate însemna existenţa unor boli mai grave. Prima respiraţie este aşteptată cu sufletul la gură de părinţi şi de toţi cei care asistă la naştere, însă, ulterior nu-i mai acordăm o atât de ...
Pe lângă faptul că sunt îndrăgite de cei mici, cireşele au şi o multitudine de beneficii pentru sănătate. În primul rând, cireşele sunt cunoscute pentru proprietatea lor de a preveni cancerul datorită substanţelor responsabile de culoarea lor roşie. Mai mult, aceste fructe reprezintă o sursă bogată de vitamine precum B1, B2, B3, B9, C şi E, dar conţin şi minerale cum ar fi calciu potasiu şi fosfor. Curele de cireşe sunt bune în special pentru persoanele care prezintă ...
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, alimentaţia greşită reprezintă cauza a 35 până la 65% din bolile de cancer. Cu toate că o alimentaţie corectă şi echilibrată nu garantează că vom fi perfect sănătoşi, totuşi, un regim alimentar echilibrat şi corect poate reduce riscul îmbolnăvirii de multe tipuri de cancer. Iată şi recomandările specialiştilor, rezultat al multor ani de analize şi cercetări efectuate în întreaga lume: 1. Nu se recomandă consumul de ...
