Una dintre cele mai populare infuzii, ceaiul de mentă previne şi tratează numeroase afecţiuni, printre care indigestia, arsurile stomacale şi oboseala. Ceaiul de mentă are şi o puternică acţiune antistres, iar dacă îl beţi înainte de culcare, vă va ajuta să vă relaxaţi şi va induce starea de somn. Menta diminuează simptomele declanşate de anxietate şi stres, precum migrenele sau deranjamentele stomacale. Medicii recomandă ceaiul de mentă în combaterea problemelor ...
Cefaleea se manifestă printr-o durere constantă sau o senzaţie de apăsare la nivelul frunţii, tâmplelor sau la nivelul cefei şi gâtului. Durerile de cap sunt destul de frecvente, în special în perioadele de stres sau din cauza deshidratării, a afecţiunilor oftalmologice, a carenţelor alimentare sau unei poziţii incorecte a coloanei vertebrale. Majoritatea durerilor de cap se datorează deshidratării, aşa că se recomandă ca cel puţin două treimi din lichidele consumate ...
Cefaleea se manifestă printr-o durere constantă sau o senzaţie de apăsare la nivelul frunţii, tâmplelor sau la nivelul cefei şi gâtului. Durerile de cap sunt destul de frecvente, în special în perioadele de stres sau din cauza deshidratării, a afecţiunilor oftalmologice, a carenţelor alimentare sau unei poziţii incorecte a coloanei vertebrale. Majoritatea durerilor de cap se datorează deshidratării, aşa că se recomandă ca cel puţin două treimi din lichidele consumate ...
Considerată una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale momentului, hipertensiunea reprezintă o creştere excesivă a presiunii arteriale. Tensiunea arterială este influenţată de stres, alimente, boli, sedentarism, dar poate fi prevenită dacă adoptaţi un stil de viaţă sănătos. Există anumite activităţi care duc la creşterea sau scăderea presiunii arteriale în limite normale. De exemplu, în cazul în care alergaţi, presiunea arterială creşte, iar când dormiţi ...
Mediul de viaţă stresant, obo-seala sau regimul alimentar dezechilibrat sunt doar câteva dintre cauzele apariţiei cearcănelor. Există însă câteva remedii pe care le poţi pune în practică dacă vrei să scapi de pungile de sub ochi. Cu toate acestea, trebuie să ştii că tratamentele naturiste nu vor duce la eliminarea definitivă a cearcă-nelor, însă le vor estompa, vor calma pielea şi vor reduce pungile. În primul rând, trebuie să acorzi o importanţă mai mare odihnei şi ...
Mediul de viaţă stresant, obo-seala sau regimul alimentar dezechilibrat sunt doar câteva dintre cauzele apariţiei cearcănelor. Există însă câteva remedii pe care le poţi pune în practică dacă vrei să scapi de pungile de sub ochi. Cu toate acestea, trebuie să ştii că tratamentele naturiste nu vor duce la eliminarea definitivă a cearcă-nelor, însă le vor estompa, vor calma pielea şi vor reduce pungile. În primul rând, trebuie să acorzi o importanţă mai mare odihnei şi ...
Plămânii tăi sunt afectaţi nu numai de praf sau de fum, ci şi de alimentele pe care le consumi. Spre exemplu, mâncarea grasă şi bogată în sare agravează simptomele astmului, dar şi ale altor afecţiuni respiratorii. Persoanele care suferă de astm produc cantităţi mai mari de radicali liberi în organism, care pot îngusta căile respiratorii. Pentru o respiraţie mai uşoară şi plămâni mai sănătoşi, sunt recomandate alimentele bogate în antioxidanţi, care luptă ...
Deşi majoritatea femeilor fumează mai puţine ţigarete pe zi în comparaţie cu bărbaţii, acestea sunt mai predispuse la dezvoltarea de afecţiuni coronariene. Acest lucru se întâmplă deoarece organismul femeilor procesează nicotina mult mai rapid decât în cazul bărbaţilor, arată un studiu publicat în publicaţia medicală „The Lancet”. Dr. Vera Eniko Pall, medic pneumolog constănţean, spune că, deşi riscul îmbolnăvirii de afecţiuni ale inimii scade în momentul ...
