Umiditatea excesivă din interiorul unei case poate încuraja apariţia bacteriilor dăunătoare, virușilor, mucegaiului și a altor agenți biologici. Acești poluanți pot declanșa simptome de alergie și astm, pot duce la infecții respiratorii și pot cauza alte probleme de sănătate grave. Mai mult decât atât, susțin specialiștii, pentru un confort sporit în interiorul locuinţei, nivelul de umiditate trebuie să fie cuprins între 30% și 50%. De ce? ...
Vergeturile pot apărea din multe cauze și pot da un sentiment de nesiguranță deoarece afectează aspectul pielii. Din fericire, există metode simple cu ajutorul cărora le puteți ameliora. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că vergeturile apar în urma unei întinderi rapide a pielii și se pot manifesta dintr-o serie de cauze: variații bruște de greutate, moștenire genetică, perioada pubertății, perioada sarcinii sau dezvoltarea anumitor sindroame ...
Cunoscută și ca tuse uscată sau iritativă, tusea seacă nu elimină mucus din căile respiratorii, ci se simte ca o iritație în gât descrisă ca o senzație de mâncărime sau gâdilat în gât. Din păcate, susțin specialiștii, iritația provoacă un reflex puternic de tuse care poate deveni dureroasă dacă persistă o perioadă lungă de timp. Mai mult decât atât, atunci când devine persistentă, suprasolicită mușchii toracelui și ...
Foarte mulți oameni suferă de afecțiuni hepatice, acestea incluzând o varietate de boli ale ficatului. Ficatul se află sub cutia toracică, în partea dreaptă a abdomenului și fără acesta v-ar fi imposibil să digerați mâncarea, să absorbiți substanțele nutritive și mai ales să vă detoxificați organismul. Potrivit specialiștilor, afecțiunile hepatice pot fi moștenite sau dobândite, ca urmare a expunerii la substanțe chimice sau diferite ...
Durerea de cap pe care o experimentați atunci când săriți peste o masă este modul prin care organismul vă transmite că are nevoie de nutrienți și energie. Practic, când nu mâncați suficient sau faceți pauze mari între mese, nu doar stomacul vă transmite semnale că are nevoie de hrană. Medicii susțin că, deși nu este îngrijorătoare și nu are consecințe pe termen lung, durerea de cap cauzată de senzația de foame provoacă disconfort și ...
La ora actuală, durerile de spate au devenit tot mai frecvente, iar oamenii, pentru că mulți au devenit sedentari, caută soluţii pentru a le înlătura. De cele mai multe ori, acestea se împart în dureri de spate cervicale, toracice, dureri de spate inferioare (lombare) sau dureri în zona sacrală. De obicei, zona lombară este cea mai comună zonă pentru durere, deoarece susține cea mai mare parte a greutății din partea superioară a corpului. Desigur ...
Dușurile reci, băile cu gheață și înotul în ape înghețate sunt practici folosite adesea de sportivi pentru a-și grăbi recuperarea. Cu toate acestea, în ultimii ani, terapia a câștigat popularitate și în rândul celor care își doresc o stare fizică și mentală mai bună. În primul rând, susțin specialiștii, dușurile sau băile reci nu sunt pentru oricine, fiindcă implică unele riscuri pentru sănătate. Cercetările ...
Căscatul este un act reflex declanșat, de cele mai multe ori, de oboseală sau de plictiseală, dar dacă se asociază cu dificultăți de respirație, poate fi semnul unor probleme de sănătate. Medicii susțin că senzația de lipsă de aer este un simptom care poate preceda căscatul. Când simțiți că nu aveți suficient oxigen, acest act reflex ajută la inhalarea unei cantități mai mari de aer. Căscatul devine astfel un mecanism natural de reglare a nivelului de oxigen din ...
