Am intrat în luna octombrie și de acum înainte zilele vor fi tot mai scurte, se va întuneca devreme, vremea se va răci și ea. Din păcate, de foarte multe ori, toți acești factori ne vor influența starea și ne vor îndemna la melancolie. În plus, reducerea intensității luminii provoacă diferite schimbări în organism și aici ne referim la producția de serotonină, adică hormonul fericirii, care scade, dar și la vitamina D, care se fixează mai ...
Am intrat în luna octombrie și de acum înainte zilele vor fi tot mai scurte, se va întuneca devreme, vremea se va răci și ea. Din păcate, de foarte multe ori, toți acești factori ne vor influența starea și ne vor îndemna la melancolie. În plus, reducerea intensității luminii provoacă diferite schimbări în organism și aici ne referim la producția de serotonină, adică hormonul fericirii, care scade, dar și la vitamina D, care se fixează mai ...
De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă? Numărul necesar de ore de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este variat, precizează specialiștii de la doctorulzilei.ro. Recomandările extind, însă, marja orelor de somn pentru copiii cu vârsta cuprinsă între patru luni și 17 ani. Totuși, pentru nou- născuți marja s-a îngustat exprimându-se punctul de vedere că micuții de până la ...
De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă? Numărul necesar de ore de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este variat, precizează specialiștii de la doctorulzilei.ro. Recomandările extind, însă, marja orelor de somn pentru copiii cu vârsta cuprinsă între patru luni și 17 ani. Totuși, pentru nou- născuți marja s-a îngustat exprimându-se punctul de vedere că micuții de până la ...
Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...
Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...
Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...
Nu vă amintiţi de vreo lovitură puternică, dar totuşi aţi observat că v-a apărut o vănătaie, peste noapte? Există o mulţime de motive pentru care pielea se învineţeşte uşor. „Apariţia din senin a vânătăilor nu este o boală în sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sânge din naştere, poate indica o carenţă de vitamina C sau de calciu şi magneziu sau poate fi efectul secundar al aspirinei în exces, al medicamentelor ...
