Pe toată durata sezonului estival, când aveți acces la o varietate bogată de fructe și legume proaspete, puteți valorifica diverse resurse naturale pentru a vă detoxifia corpul și a vă bucura de beneficiile unei alimentații sănătoase. În primul rând, detoxifierea reprezintă procesul prin care eliminați toxinele acumulate în organism, care vă pot afecta negativ starea de sănătate și bunăstarea generală. Medicii sunt de părere că detoxifierea este ...
Dacă suferiți de afecțiuni renale, ar trebui să adoptați un regim alimentar potrivit pentru rinichi, care să reducă riscul de complicații. În primul rând, precizează specialiștii, o dietă sănătoasă pentru rinichi conține o cantitate adecvată de nutrienți - proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Este, de asemenea, important să nu se consume sodiu și grăsimi animale în exces, pentru menținerea tensiunii arteriale în valorile normale. Pentru ...
Durerea de cap poate apărea din diverse motive, iar curentul este unul dintre factorii care pot contribui la acest disconfort. Din păcate, susțin medicii, expunerea prelungită la aerul generat de curent poate determina o senzație de răceală la nivelul capului, iar acesta poate declanșa durerea. De asemenea, expunerea directă la curent poate cauza tensiune musculară, în special în zona gâtului și a umerilor, ceea ce poate contribui la apariția durerii de cap ...
Tendonul lui Ahile este cel care face legătura dintre călcâie și mușchii gambelor. Ca urmare, tendinita lui Ahile este o leziune prin suprasolicitare a benzii de țesut care leagă mușchii gambei din partea din spate a gambei de osul călcâiului. Potrivit specialiștilor, acest tip de durere este destul de rar întâlnit, doar 2% din populație confruntându-se cu această problemă. Tendinita achileană apare cel mai frecvent la persoanele care au crescut ...
Dacă atunci când mănânci ții un pahar cu apă lângă tine, ar trebui să renunți la acest obicei. În afară de faptul că apare balonarea, nutrienții din mâncare nu mai sunt absorbiți în totalitate. Cercetările au demonstrat că, pentru un metabolism sănătos, cel mai bine este să bei apă cu 30 de minute înainte de masă. Specialiștii atrag atenția că nu este sănătos să bem apă în timpul mesei. Dacă facem acest lucru cu 30 de ...
Gastrotomia reprezintă o procedură chirurgicală care presupune crearea unei deschideri în stomac pentru a facilita hrănirea pacienților ce nu pot consuma alimente pe cale orală. Intervenția este benefică mai ales pentru acele persoanele care suferă de afecțiuni precum cancerul, tulburările neurologice sau alte probleme de sănătate ce le afectează capacitatea de a mânca. Tuburile de gastrotomie se folosesc de obicei pentru pacienți care se confruntă cu ...
Pe timpul caniculei, un ten gras cu predispoziție la acnee poate fi afectat de expunerea la soare. Când își expun brusc pielea la soare, unele femei au o formă de erupție cutanată la începutul verii. Deși se crede că soarele usucă și vindecă pielea afectată de acnee, totuși lucrurile nu sunt chiar așa. S-a constatat că activitatea sebocitelor crește cu 120-140% după cel puțin 4 zile de expunere activă la soare. Asta face ca erupțiile cutanate să se dezvolte ...
Sughițul bebelușilor rezultă dintr-o contracție involuntară și repetitivă a diafragmei și din închiderea rapidă a corzilor vocale, contracție acompaniată de un sunet scurt, repetat și supărător. Potrivit medicilor, sughițul este unul dintre primele obiceiuri pe care le vor dezvolta bebelușii, acesta fiind prezent încă din perioada intrauterină. Acesta este esențial pentru dezvoltarea creierului și a respirației bebelușilor. Deoarece acesta tinde să deranjeze ...
