„Reparați-vă“ plămânii cu ajutorul alimentației!

„Reparați-vă“ plămânii cu ajutorul alimentației!

Fumul de țigară este dăunător pentru toată lumea, nu doar pentru fumătorii activi. Dacă, totuși, ați decis să lăsați deoparte acest viciu, atunci trebuie să știți că este nevoie de ceva timp pentru ca plămânii dumneavoastră să își revină. În acest sens, susțin medicii, este nevoie ca foștii fumători să fie atenți și la alimentație. De asemenea, persoanele care sunt încă fumătoare trebuie să consume astfel de alimente pentru a-și ajuta ...

Citește mai mult

Gazometria arterială măsoară nivelul de oxigen din organism

Gazometria arterială măsoară nivelul de oxigen din organism

Gazometria arterială este o procedură care ajută la măsurarea nivelului de oxigen şi a dioxidului de carbon în sângele arterial. La rândul lor, aceste niveluri reflectă hematoza, adică îmbogăţirea sângelui în oxigen, precum şi epurarea dioxidului de carbon din el prin plămâni. Mai departe, prelevarea sângelui se face plecând de la o arteră superficială, în general artera de la încheietura mâinii, sau, la copil ...

Citește mai mult

Alimentaţia sănătoasă a copiilor previne îmbolnăvirea

Alimentaţia sănătoasă a copiilor previne îmbolnăvirea

Având în vedere faptul că cei mici sunt mai sensibili în fața bolilor, se impune o atenție mai deosebită din partea părinţilor, în ceea ce privește îngrijirea lor. La fel ca și adulții, copiii au nevoie de o alimentație cât mai echilibrată pentru a fi sănătoși și pentru a evita pe cât posibil îmbolnăvirea. Tocmai de aceea, se recomandă introducerea anumitor alimente în meniul zilnic, asta dacă nu cumva micuții ...

Citește mai mult

Ce spun specialiștii despre vitamina A

Ce spun specialiștii despre vitamina A

Vreți să aveți o vedere cât mai bună? Pentru acest lucru, este nevoie de un aport zilnic de vitamina A, despre care medicii spun că este extrem de benefică pentru o vedere de calitate. Dr. Roxana Dobre afirmă că aceasta este una dintre vitaminele care se stochează în organism sub două forme: vitamina A obișnuită (retinol) și β-carotenul (provitamina A).prima dintre acestea, vitamina A se absoarbe în organism la nivelul intestinului subțire, în ...

Citește mai mult

Atenţie la plăcile de păr! Nu vă mai distrugeţi podoaba capilară!

Atenţie la plăcile de păr! Nu vă mai distrugeţi podoaba capilară!

Foarte multe femei se gândesc că le stă mai bine cu părul întins şi apelează la plăcile de păr, pentru a-şi îndrepta podoaba capilară. Specialiştii spun că dacă nu faceţi abuz, părul nu va avea de suferit, dar dacă obişnuiţi să repetaţi procedura de câteva ori pe săptămână, atunci supunerea lui la temperaturi înalte îl va deteriora. Potrivit dr. Nicoleta Năstase, înainte de a vă întinde părul, trebuie să îl ...

Citește mai mult

Atacurile de panică, motiv de îngrijorare. Nu le neglija!
Sfatul medicului 09 Martie 2020

Atacurile de panică, motiv de îngrijorare. Nu le neglija!

Atacul de panică reprezintă un episod brusc şi recurent de teamă intensă, neliniște sau anxietate, care declanșează reacții fizice severe, în ciuda faptului că nu există un pericol real sau o cauză aparentă, informează reginamaria.ro. Atacurile de panică pot fi foarte îngrijorătoare. Când se produce un atac de panică, ai putea crede că pierzi controlul, că ai un infarct de miocard sau chiar că mori. Multe persoane au unul-două atacuri de panică de-a ...

Citește mai mult

Nu ignorați ciuperca unghiei! Se poate extinde cu mare repeziciune

Nu ignorați ciuperca unghiei! Se poate extinde cu mare repeziciune

Chiar dacă vi se pare că nu este cine știe ce, nu-i așa, ciuperca unghiei vă poate crea chiar mari neplăceri. Mai mult decât atât, aceasta se transmite de la o persoană la alta și se extinde, cu mare repeziciune, de la o unghie la alta. Acesta este un motiv în plus de a nu vă împrumuta încălţările și mai ales să aveți grijă când folosiți duşul din locurile publice, neapărat să aveți papuci în picioare. Potrivit dr. Mioara ...

Citește mai mult

Faceţi-vă testul Papanicolau! Salvaţi-vă viaţa!

Faceţi-vă testul Papanicolau! Salvaţi-vă viaţa!

Testul Papanicolau este o investigaţie extrem de importantă, pentru că aceasta poate depista cancerul de col uterin la timp, atunci când se mai poate face ceva pentru a ne fi salvată viaţa. Tocmai de aceea, trebuie să îl efectuăm o dată pe an sau măcar o dată la doi ani, înainte de a prezenta vreun simptom de boală. Doamnele şi domnişoarele care ţin la viaţa lor vor trece, neapărat, pragul cabinetelor medicilor specialişti pentru a-şi face testul ...

Citește mai mult

1...291292293294295...604