Nutriţionistul dr. Mihaela Bilic atrage atenţia asupra potenţialului efect nociv al fructelor consumate în exces. Medicul face legătura între efectele negative ale fructozei din alcool asupra sănătăţii ficatului şi efectele aceleaşi substanţe regăsite, de altfel, în toate fructele. „Toată lumea ştie că alcoolul e un produs care se metabolizează exclusiv în ficat şi, ca urmare, consumat în exces, poate duce la steatoză hepatică (ficat ...
Îngrăşarea excesivă a părului poate fi mai mult decât o problemă estetică. Neglijată, aceasta poate duce la apariţia mătreţii şi căderea părului. Fie că este o problemă generată de un stil de viaţă nesănătos, fie de utilizarea anumitor produse cosmetice, părul gras este o afecţiune cutanată a scalpului ce trebuie tratată corespunzător. De ce ni se îngraşă părul Îngrăşarea rapidă a părului este pusă pe seama excesului de sebum care are ...
Pe lângă faptul că sunt inestetice, călcâiele crăpate sunt un motiv frecvent de disconfort. Vremea rece şi vârsta înaintată favorizează uscarea şi crăparea pielii călcâielor, însă specialiştii atrag atenţia că apa prea fierbinte poate contribui la această afecţiune supărătoare. „Pielea din zona plantară nu are glande sebacee, de aceea depinde de miile de glande sudoripare ca să ne menţină hidratarea picioarelor. Acest lucru este ...
Dincolo de diete de slăbit şi restricţii alimentare, o siluetă frumoasă poate depinde de un singur obicei, pe care cu toţii îl avem, dar puţini îl conştientizăm: mestecatul. Realizat în mod corect, poate face minuni pentru siluetă, indiferent de ceea ce mâncăm. „Starea de saţietate este direct proporţională cu numărul de mestecări. Mestecând mai bine mâncarea, reuşim să ne săturăm mai repede, ceea ce înseamnă că vom ...
Rolul limbajului expresiv în viaţa de zi cu zi este esenţial pentru fiecare dintre noi. Primii trei ani din viaţa copilului nostru sunt esenţiali pentru dezvoltarea lui viitoare, aceşti trei ani reprezintă de fapt baza piramidei dezvoltării lui. Limbajul ca şi formă unică de comunicare şi interacţiune umană poate fi împărţit în limbaj receptiv şi expresiv. Comunicarea la vârste foarte mici 1-2 ani este la început predominant non-verbală şi ...
Termenul de „plasmolifting” ne trimite iniţial cu gândul la tehnicile de înfrumuseţare şi întinerire a pielii. Este vorba despre o metodă de injectare a plasmei trombocitare - supranumită „elixirul natural al tinereţii” - în ţesuturile umane. Plasmolifting-ul dă rezultate uimitoare şi în stomatologie, stând la baza procedurii Plasmodent, ce ajută la tratarea inflamaţiilor gingivale şi prevenirea pierderii consistenţei ...
Într-o lume în care mâncarease găseşte la tot pasul,noi avem din ce în ce mai puţin ce să mâncăm. Pe măsură ce produsele devin mai apetisante, cu atât se îndepărtează de varianta lor naturală, fiind pline de zahăr, arome artificiale, potenţiatori de gust, coloranţişi conservanţi. O vorbă înţeleaptă spune că trecutul este plin de lecţii şi se pare că lucrul acesta se aplică şi în cazul alimentaţiei. Cum ar fi să ...
Viaţa femeii este marcată de-a lungul timpului de schimbări hormonale care îi influenţează atât condiţia fizică şi sănătatea, cât şi dispoziţia. Dintre toate schimbările, menstruaţia este o constantă în viaţa ei, cel puţin pentru o perioadă de timp. Instalarea menopauzei poate da peste cap echilibrul interior al femeii, având uneori consecinţe grave asupra sănătăţii şi stării generale. „Putem defini menopauza ca pe o stare ...
