Nu te lăsa înşelat de etichetele alimentelor! Iată la ce trebuie să fii atent
Stil de viaţă sănătos 26 Noiembrie 2015

Nu te lăsa înşelat de etichetele alimentelor! Iată la ce trebuie să fii atent

Mergem în supermarket şi ne umplem coşurile până la refuz. Şi nu este exagerare, dacă e să ţinem cont de faptul că românii sunt cunoscuţi drept campionii risipei la capitolul produse alimentare.Asta pentru că, de cele mai multe ori, accentul cade pe cantitate şi nu pe calitate. Câţi dintre noi citesc etichetele alimentelor şi atunci când nu cunosc un anumit ingredient îl lasă înapoi pe raft? Foarte puţini, bineînţeles. Şi asta ...

Citește mai mult

Produsele cosmetice care ne omoară! Citeşte eticheta şi evită următoarele substanţe!
Frumuseţe 25 Noiembrie 2015

Produsele cosmetice care ne omoară! Citeşte eticheta şi evită următoarele substanţe!

Ne fac să fim mai frumoase, să mirosim mai bine, sau chiar să arătăm mai tinere. Dar în realitate, situaţia stă exact pe dos. Produsele cosmetice şi de îngrijire sunt, de cele mai multe ori, pline de chimicale ce ne pot afecta atât frumuseţea cât şi sănătatea. Chiar dacă pe termen scurt, sunt prietene de nădejde, pe termen lung cosmeticele pot fi cel mai înfiorător duşman. Grav este că de cele mai multe ori nici prin gând nu ne trece ...

Citește mai mult

Ce "otrăvuri" sunt ascunse în biscuiţii cu cremă de pe piaţă
Nutriţie 24 Noiembrie 2015 de Andreea PERHAIŢĂ

Ce "otrăvuri" sunt ascunse în biscuiţii cu cremă de pe piaţă

Biscuiţii sunt unul dintre dulciurile preferate ale copiilor. Trebuie să aveţi mare grijă însă ce sortimente alegeţi pentru cei mici, căci o mare parte din produsele de pe piaţă conţin ingrediente nesănătoase. Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor (APC) din România a efectuat, recent, un studiu privind calitatea biscuiţilor cu cremă vânduţi în super şi hipermarketuri. Au fost analizate 22 de sortimente de biscuiţi, iar rezultatele sunt chiar ...

Citește mai mult

Cât de sănătoase sunt alimentele bio
Nutriţie 24 Noiembrie 2015 de Andreea Alexandra Zamfir

Cât de sănătoase sunt alimentele bio

Avantajele alimentaţiei biologice au fost dezbătute în cadrul unui atelier organizat de către Unitatea de Evaluare a Opţiunilor Ştiinţifice şi Tehnologice (STOA) a Parlamentului European (PE). Potrivit site-ului oficial al PE, experţi şi eurodeputaţi din STOA au discutat despre impactul produselor cu etichetă bio şi stilul de viaţă asociat uneori acestora. Cercetările privind beneficiile nutriţionale ale alimentelor biologice sunt încă în desfăşurare, dar ...

Citește mai mult

Cum ne afectează clorul din apă

Cum ne afectează clorul din apă

Clorul este utilizat de foarte mult timp pentru dezinfectarea apelor publice. Într-adevăr, este foarte eficient când vine vorba de a omorî microbii. În plus, este uşor de monitorizat şi reprezintă o variantă convenabilă din punct de vedere financiar. Problema este că, pe lângă aceste efecte pozitive ale utilizării clorului în apa pecare oamenii o consumă, există şi o serie de probleme. Clorul produce compuşi toxici În momentul ...

Citește mai mult

Vrei să slăbeşti? Câte grame de fibre trebuie să consumi zilnic şi unde le găseşti
Diete 27 Octombrie 2015

Vrei să slăbeşti? Câte grame de fibre trebuie să consumi zilnic şi unde le găseşti

Consumă mai multe fibre! Este un sfat pe care îl auzi tot mai des. Dar de ce? Cât de importante sunt fibrele în alimentaţia noastră de toate zilele? Fibrele sunt substanţe care se găsesc în fructe, legume şi cereale, fiind deosebit de importante pentru sănătate, întrucât ajută tranzitul intestinal, previn şi ameliorează constipaţia, reduc riscul de diabet şi boli de inimă. Cea mai bună metodă de a consuma fibre este să introducem ...

Citește mai mult

Poluarea masivă face victime! Iată ce recomandă medicii

Poluarea masivă face victime! Iată ce recomandă medicii

Un nou raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) subliniază nevoia urgentă de a reduce emisiile de carbon negru, ozon, metan şi dioxidul de carbon. Acestea produc nu numai un puternic efect de încălzire globală, ci şi contribuie în mod semnificativ la mai mult de 7 milioane de decese premature anual, legate de poluarea aerului. „În fiecare zi, acești poluanți amenință sănătatea bărbaților, femeilor și copiilor. Pentru prima dată, acest ...

Citește mai mult

Tu ştii ce înseamnă acest cod? Învaţă să "citeşti" fructele şi legumele pe care le cumperi
Diete 25 Octombrie 2015

Tu ştii ce înseamnă acest cod? Învaţă să "citeşti" fructele şi legumele pe care le cumperi

Mergem prin supermarket, la raionul de fructe-legume, şi vedem nişte autocolante mici lipite pe produse. Se numesc coduri „PLU” şi arată dacă fructul a fost crescut bio, cu îngrăşăminte chimice sau dacă a fost modificat genetic.Sunt stabilite deFederaţia Internaţională pentru Standardul Produselorşi sunt folosite din anul 1990. Codurile PLU dincinci cifrepot începe cu cifra 8 sau cu cifra 9. Cele careîncep cu 8arată faptul că vegetalele respective ...

Citește mai mult

1...78910