Pentru a fi cât mai frumoase, foarte multe femei apelează, în ziua de azi, la extensii de păr, cea mai rapidă modalitate de a vă schimba aspectul. În prezent, datorită micro-extensiilor profesionale realizate din meșe naturale alese manual, nu mai aveți de ce să vă temeți că ar putea să vi se deterioreze părul sau că ar arăta artificial. Spre deosebire de extensiile devenite clasice (cu microringuri, bandă adezivă sau cheratină), micro-extensiile se prind ...
Celulita este un oaspete nedorit, care se instalează şi uită să mai plece, uneori. Totuşi, cu răbdare şi perseverenţă, celulita poate fi tratată, deci poate fi doborâtă. La capătul luptei, însă, trebuie să aveţi mare grijă, pentru că victoria nu este definitivă. Dacă nu aveţi grijă de voi, celulita se poate întoarce, desigur, dacă veţi readuce, în viaţa voastră, cauzele care o declanşează. Evident, aspectul neplăcut lăsat de celulită este ...
Chiar dacă vă cade părul, nu vă speriaţi. Procesul de regenerare al podoabei capilare este unul normal, prin care trece orice om. Ba chiar, mai mult decât atât, specialiştii spun că este normal să ne cadă, zilnic, în jur de o sută de fire de păr. Dacă, totuşi, ritmul este unul excesiv, atunci este clar că vă confruntaţi cu o problemă de sănătate, denumită în termeni medicali alopecie. Dr. Mirela Epure susţine că există trei etape de creştere ...
Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când începeţi un exerciţiu este bine să ştiţi câteva reguli de bază. Pentru a nu avea probleme, de exemplu întinderi musculare, va trebui să începeţi antrenamentul cu câteva mişcări uşoare. De asemenea, respiraţia este foarte importantă pentru a reuşi să se ducă la bun sfârşit un antrenament. Inspiraţi profund ...
Suntem stresaţi. Sunt momente în care vrem ca telefonul să nu mai sune, să nu ne mai gândim că trebuie să ne trezim în zori şi să ne îndreptăm către locul de muncă, să plecăm undeva departe şi să nu mai ştim de nimeni şi de nimic. Într-o societate în care timpul e cel mai mare duşman, stresul a devenit o maladie „trendy”. Stresul afectează sănătatea omului, alături de obezitate, alcoolism, droguri şi fumat. Este efectul ...
Prin somn, întreg organismul își revine, se revigorează. Totuși, în timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o întindere temporală în care nu se întâmplă nimic, somnul este, de fapt, cel puțin din punct de vedere neurologic, o perioadă de timp foarte aglomerată. Specialiștii spun că există două etape ale somnului, iar prima dintre acestea se referă la somnul non-REM, adică acea fază a somnului în care persoana care doarme ...
În fiecare an, în această perioadă, ne confruntăm cu astenia de primăvară, care reprezintă o slăbire generală a organismului, o stare de oboseală, care poate duce, mai departe, la multe alte complicaţii. Astenia poate avea diverse cauze şi se poate prezenta sub diferite aspecte, afectând în mod preponderent sfera psihică, fizică, intelectuală sau sexuală. Specialiştii spun că astenia funcţională pasageră nu este legată de nicio afecţiune maladivă ...
Pe lângă faptul că luați aer, plimbarea unui câine poate avea o mulțime de alte beneficii asupra organismului. Un ultim studiu realizat de către cercetători a scos la iveală faptul că proprietarii de câini au parte, foarte adesea, de mult mai mult exercițiu fizic decât persoanele care merg regulat la sală. În cadrul studiului respectiv, efectuat pe nu mai puțin de 5.000 de persoane din Marea Britanie, dintre care 3.000 aveau câte un câine ...
