14 Martie 2016
9924 accesări
61 comentarii

Diversificarea alimentară a bebeluşului este foarte importantă mai ales pentru dezvoltarea ulterioară a celui mic. Cum nu toate alimentele sunt indicate încă de la începutul diversificării, unele putând chiar să pună viaţa bebeluşui în pericol, vă prezentăm mai jos tabelul diversificării alimentaţiei. Dacă nu sunteţi convinsă de anumite alimente sau simţiţi că organismul celui mic nu tolerează foarte bine anumite produse, este indicat să vă adresaţi medicului specialist. Bebeluşii, ca şi copiii mici de altfel, pot avea diferite alergii la unele alimente, iar regimul acestora trebuie adaptat.

CITEŞTE ŞI: Diversificarea alimentaţiei bebeluşilor prin metoda BLW. Care sunt beneficiile dar şi pericolele

4-6 luni – începutul diversificării 6 - 9 luni 9-12 luni Peste 12 luni
Fructe

avocado

măr

pară

piersică / nectarină

afine(după 6 luni)

banană(după 6 luni)

caisă(după 6 luni)

cireșe(după 8 luni)

corcodușe(de la 8 luni)

durian(după 6 luni)

fructul de cactus sau fructul dragonului (după 6 luni)

granadilla(după 6 luni)

gutuie(după 6 luni)

litchi(de la 8 luni)

mangostan(de la 8 luni)

merișoare(coacăze roșii) (de la 8 luni)

papaya(după 8 luni)

pepeneroșu (după 8 luni)

pepene galben(de la 8 luni)

persimon (kaki)(de la 8 luni)

prune(după 6 luni)

rambutan (de la 8 luni)

rodie (de la 8 luni) suc sau piure

ananas(după 9 luni)

fructul pasiunii(de la 9 luni)

fructul stea (carambola)(de la 10 luni)

mango(după 9 luni)

rubarbă(după 10 luni)

kiwi(după 10 luni)

acai

agrișe

aronia

căpșune

cătină

citrice:

(pomelo,

portocală,

grapefruit,

lămâie,

lime,

mandarine și clementine,

sweetie)

coacăze

coarne

dude

curmale

fragi

goji

guava

măceșe

măsline

mure

zmeură

LEGUME

cartof(alb, roz,violet saudulce)

dovleac

morcov

pătrunjel rădăcină

păstârnac

fenicul

andive (de la 8 luni)

anghinare (de la 8 luni)

ardei gras/capia/gogoșar(după 6 luni)

ceapă(după 6 luni)

dovlecel(după 6 luni)

fasoleverde (după 7 luni)

mazăre(după 6 luni)

sfeclă roșie(după 7 luni)

sparanghel (de la 9 luni)

soia(inclusiv tofu)* (după 9 luni)

țelină

vinete(după 8 luni)

usturoi(după 6 luni)

praz(după 6 luni)

varză Kale(după 6 luni)

bame(de la 9 luni)

broccoli(după 10 luni)

castravete(după 10 luni)

conopidă(după 10 luni)

fasoleuscată (după 10 luni)

gulie(de la 10 luni)

linte(după 9 luni)

năut(după 10 luni)

roșie(după 10 luni)

rucola(de la 10 luni)

salată(după 10 luni)

spanac(după 10 luni)

varză(după 10 luni)

varză de Bruxelles(după 10 luni)

hrean(de la 4 ani)

leurdă

ridichi

urzici(după 2 ani)

CEREALE

Orez alb

Orez brun

amarant(după 8 luni)

grâu(de la 8 luni)

grâu kamut(de la 8 luni)

grâu spelta(de la 7 luni)

hrișcă(după 8 luni)

mei(după 6 luni)

orez roșu(de la 6 luni)

orez negru(de la 8 luni)

orz(de la 8 luni)

ovăz(după 6 luni)

porumb(după 1 an), mălai (de la 8 luni)

quinoa(după 8 luni)

secară(după 7 luni)

tapioca(de la 8 luni)

ORICE ORICE
LACTATE INTERZIS

brânză proaspătă făcută în casă

iaurt proaspăt făcut în casă

smântână

unt

lapte de capră

lapte de vacă

ORICE
OUĂ INTERZIS Gălbenuş Albuş ORICE
PEŞTE INTERZIS

pește alb(păstrăv, șalău) (după 10 luni)

somon(de la 8 luni)

sardine

doradă

Ton

Fructe de mare

ORICE
CARNE INTERZIS

Pui

Curcan

Vită

Porc

Miel

ORICE
ALTE ALIMENTE INTERZIS

aloe vera-suc (de la 6 luni)

borș de casă(după 6 luni)

busuioc(după 6 luni)

chimen, chimion(după 6 luni)

cimbru(după 6 luni)

ciuperci(după 8 luni)

condimente

drojdie(după 6 luni)

mărar(după 8 luni)

mirodenii

leuștean(după 6 luni)

lobodă(de la 10 luni)

paste integrale(de la 8 luni)

pătrunjel(după 6 luni)

pudră de roșcove (carob)(după 8 luni)

rozmarin(după 8 luni)

semințe de mac(de la 8 luni)

semințe de susan(după 8 luni)

ulei(măsline, sâmburi de struguri,susan,floarea soareluietc) (după 7 luni)

vanilie(după 6 luni)

alune

alune de pădure

cacao

caju

ghimbir

miere

migdale

nuci

polen

propolis

sare

seminţe de cânepă

seminţe de dovleac

seminţe de chia

seminţe de floarea soarelui

seminţe de in

spirulină

ORICE

Taguri articol: alimentație și diversificare bebe

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

23 comentarii

29 aprilie
Ciqkjr
Pirwdm evynzm

buy mobic generic - <a href="https://moboxsin.com/">order mobic 7.5mg pill</a> brand tamsulosin

24 aprilie
Sxvsyp
Fsrmcy wvungl

purchase nexium generic - <a href="https://anexamate.com/">esomeprazole 40mg cost</a> imitrex 25mg brand

23 aprilie
Biqnhs
Nxupet xidykm

buy levaquin 500mg generic - <a href="https://levodarin.com/">levofloxacin 500mg without prescription</a> ranitidine 150mg generic

20 aprilie
Uaijkb
Mrleti yvxzsb

buy warfarin 2mg online cheap - <a href="https://coumamide.com/metoclopramide/">buy cheap reglan</a> losartan 50mg oral

17 aprilie
Igvbod
Lzbyvp hqjijf

buy inderal tablets - <a href="https://indexatenol.com/">buy inderal paypal</a> methotrexate pill

15 aprilie
Udrjrd
Byfnvd kiruhu

motilium brand - <a href="https://domperycin.com/">order motilium online cheap</a> buy flexeril cheap

8 aprilie
Ltmqvm
Kdcxxe pykkmz

buy motilium medication - <a href="https://domperycin.com/cyclobenzaprine/">buy flexeril</a> purchase cyclobenzaprine generic

5 aprilie
Gcfqzb
Cjuyfg ckyvxz

acyclovir online - <a href="https://aclovirzov.com/rosuvastatin/">order rosuvastatin 20mg online</a> buy generic crestor

31 martie
Sdjkdf
Mqkjfs rvuvap

cytotec pill - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">cheap diltiazem</a> brand diltiazem 180mg

28 martie
Guwrja
Gkkrdd mvmwjf

generic clarinex 5mg - <a href="https://desloritin.com/">clarinex 5mg price</a> dapoxetine 60mg generic

123