24 Ianuarie 2020
1229 accesări
55 comentarii

Aţi pus câteva kilograme în plus pe voi şi vreţi să scăpaţi de ele? Din păcate, din dorinţa de a da surplusurile jos, foarte multe persoane apelează la numeroase trucuri care promit să rezolve această problemă, iar unul dintre cele mai cunoscute este acela că apa cu gheaţă accelerează metabolismul şi ajută la scăderea în greutate.

Această idee a devenit populară în urmă cu 17 ani, când cercetătorii germani susţineau că persoanele care beau doi litri de apă cu gheaţă îşi cresc cu 30% numărul de calorii arse, însă studii recente efectuate cu măsurători mult mai precise arată că, de fapt, se consumă doar cu 4,5% mai multe calorii, adică 4-7 calorii la fiecare pahar de apă cu gheaţă băut.

Explicaţia din spatele acestui mit este că organismul depune energie pentru a aduce apa la temperatura corpului, deci se consumă calorii, însă efectul nu este nici pe departe cel așteptat, spun specialiştii.

Practic, studiile recente ne arată că apa cu gheaţă nu ne ajută mai deloc în demersul de a slăbi. Nutriţioniştii spun că, dacă vreți să slăbiți, băutul de apă cu gheaţă ar trebui să fie pe locul 45 în topul priorităţilor.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

16 comentarii

31 martie
Wyxjmd
Wecthp wpesws

order misoprostol 200mcg pills - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">buy diltiazem 180mg</a> buy cheap generic diltiazem

29 martie
Ctvxgb
Zodlli rrncpu

brand desloratadine - <a href="https://desloritin.com/">clarinex oral</a> cost priligy

27 martie
Offcua
Zalpkv ywudll

methylprednisolone brand name - <a href="https://gnmethybalin.com/">buy medrol without a prescription</a> order aristocort 4mg online

21 martie
Tlrgfp
Cmybiv yfiagn

prilosec 10mg us - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">buy tenormin</a> tenormin cost

17 martie
Ctaies
Xnrkbw fkoyfr

buy lipitor cheap - <a href="https://gtatorodip.com/">lipitor 80mg over the counter</a> order zestril 5mg without prescription

16 martie
Vuglol
Glvdwe mmlxrk

buy cenforce paypal - <a href="https://cenfophage.com/">cenforce for sale</a> buy glucophage sale

15 martie
Jhpzny
Hfwpmg mcxidr

lipitor 10mg cost - <a href="https://gtatorodip.com/">lipitor 80mg us</a> lisinopril 5mg drug

8 martie
Glorhd
Bbhrak pgaeqr

viagra 100mg us - <a href="https://getvicipl.com/">buy viagra online cheap</a> cialis 20

6 martie
Hyjtvu
Bnygec ppvwkw

buy cialis without prescription - <a href="https://getgenedp.com/">tadalafil 5mg over the counter</a> purchase sildenafil generic

28 februarie
Qpzcpv
Xdluqx swqbvf

order tizanidine 2mg online cheap - <a href="https://gntizarozide.com/hydrochlorothiazide/">hydrochlorothiazide 25 mg usa</a> order microzide 25 mg generic

12
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU