Sucurile proaspete detoxifiază, conţinutul lor bogat în apă ajută la hidratarea corpului şi îl curăţă de toxine. Ele conţin anumiţi compuşi, cum ar fi acidul citric, pectina şi clorofila, care absorb grăsimile şi toxinele din sistemul digestiv, ajutându-te să slăbeşti. Sucurile naturale sunt o sursă de vitamine, minerale, fitonutrienţi şi aminoacizi indispensabili sănătăţii. Bogate în antioxidanţi, protejează organismul de radicalii liberi dăunători şi ajută la îmbunătăţirea funcţionării ficatului. Sunt bogate şi în enzime, care stimulează digestia şi absorbţia substanţelor nutritive, generând energie şi stimulând metabolismul. Te-ai convins? Include sucuri proaspete în dietă şi verifică-le eficienţa: - slăbeşti, scapi de celulită şi de balonare; - ai o digestie mai bună, mai multă energie şi vitalitate; - ai un ten mai luminos şi unghii mai sănătoase; - răceşti mai rar; - îţi reglează tensiunea; - ai o minte mai limpede şi o putere mai mare de concentrare. Sucuri de vară care reduc stresul şi întăresc imunitatea Sucul de pepene şi cireşe conţine antioxidanţi şi pentru detoxifiere, estomparea celulitei şi creşterea vitalităţii. Seminţele de pepene sunt bogate în antioxidanţi precum zinc, seleniu şi vitamina E, aşa că e bine să le pui la stors laolaltă cu pulpa de fructe. Preparare: 115 g pepene verde, 115 g pepene galben, 115 g cireşe fără sâmburi şi gheaţă. Beneficii: bogate în antocianine si quercitină, cireşele au rol antiinflamator şi sporesc imunitatea. Calmează şi reduc stresul, fiind o sursă importantă de melatonină, pentru somn. (sursa:avantaje.ro)