20 Aprilie 2017
10686 accesări
79 comentarii

Ochii sunt mereu stresaţi de factorii externi. Fie că ne referim la timpul prea mare petrecut în faţa calculatorului, la radiaţiile solare, fumul de ţigară sau praful obişnuit, toţi aceşti factori afectează într-o anumită măsură sănătatea ochilor.

Pentru a păstra o bună sănătate oculară, trebuie să consumăm alimente cu aport mare de vitamine, precum A, B2, B6, B9, E, C, Luteină şi Zinc. Dintre toate vitaminele, se pare că vitamina C are o importanţă deosebită pentru o sănătate oculară de durată.

„Esenţială pentru imunitate, vitamina C este şi un puternic antioxidant, care ajută organismul să producă şi să menţină ţesutul conjunctiv, cum ar fi colagenul prezent în cornee. Vitamina C favorizează şi sănătatea vaselor de sânge, precum capilarele delicate din retină. Studiile sugerează că aportul pe termen lung de vitamina C poate reduce riscul de apariţie a cataractei şi a degerescenţei maculare. Întrucât organismul uman nu poate produce singur vitamina C, trebuie să ne luăm din alimentaţie doza zilnică necesară. Surse excelente de vitamina C sunt citricele, fructele de pădure, fructele tropicale, legumele cu frunze verzi, tomatele etc”, explică specialiştii de la Mrini Eye Hospital.

Pentru detalii şi programări, apelaţi numerele de telefon 0241.690.104, 0341.145.857.

Taguri articol: remedii naturiste alimente citrice ochi vitamine mrini vitamina c

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

39 comentarii

marti, 15 iulie
xdb0w
Twaoci evlcqz

tadalafil professional review - https://strongtadafl.com/ tadalafil 20mg (generic equivalent to cialis)

duminica, 13 iulie
ConnieRam
Mcothq hwhprd

ranitidine canada - <a href="https://aranitidine.com/">ranitidine order online</a> buy ranitidine 150mg generic

duminica, 13 iulie
1as0y
Nfckfh bfgqzd

tadalafil tablets 40 mg - <a href="https://ciltadgn.com/">ciltad generic</a> can you purchase tadalafil in the us

sambata, 12 iulie
06k81
Lsejmq suytma

cenforce ca - <a href="https://cenforcers.com/">on this site</a> buy cenforce for sale

joi, 10 iulie
2se5h
Iyixen ffcaqs

order diflucan 200mg pill - https://gpdifluca.com/ fluconazole uk

4 iulie
eqbbx
Acopac ygywmw

amoxil usa - <a href="https://combamoxi.com/">comba moxi</a> buy amoxicillin sale

3 iulie
5ziz0
Pczsuy rhfdtv

best ed pills - <a href="https://fastedtotake.com/">ed pills for sale</a> non prescription erection pills

30 iunie
4hqjl
Ixwgtt meonax

buy meloxicam 7.5mg generic - https://moboxsin.com/ buy generic meloxicam for sale

28 iunie
hnmlp
Nqimll fxsnlk

order coumadin 2mg pill - https://coumamide.com/ order losartan 50mg generic

26 iunie
k77l0
Shycyy jdsidz

order nexium 20mg pills - https://anexamate.com/ purchase esomeprazole

1234